-1 кг за все время имт: 24.28 |
-
05.08.0712:40
Десять дней пролетели как один миг. Не успевал оглянуться.Наиболее интересн...
Десять дней пролетели как один миг. Не успевал оглянуться. Наиболее интересное занятие было - помогал брату тестировать водяные котлы на ТЭЦ в Егорьевске (я же и возил его туда на машине). Через узкий подробнее
-
21.07.0723:10
Сегодня большой религиозный праздник - день иконы Казанской Божией Матери. ...
Сегодня большой религиозный праздник - день иконы Казанской Божией Матери. По этому случаю сбегал на святой источник (под храмом), ещё освятил воду в храме, побыл там, сделал всё что положено. Эта икона подробнее
-
20.07.0723:58
До обеда - работа в офисе, обед, поездка на автомобиле, рынок (2 часа). 18-...
До обеда - работа в офисе, обед, поездка на автомобиле, рынок (2 часа). 18-20 час. спорт, сауна. А после - неожиданная расслабуха: подъехал товарищ, плюс коллега с бухгалтершей - посидели, попили (кто подробнее
-
19.07.0723:04
День довольно насыщенный делами и событиями.Утром - поездка, до 13 час. Пос...
День довольно насыщенный делами и событиями. Утром - поездка, до 13 час. После обеда - работа в офисе. Спорт с 16:30 до 18. Потом - посещение презентации Виктории Преображенской на ВВЦ: поликосмическая подробнее
-
18.07.0723:17
На днях встретил во дворе Михаила Муромова. Его помнят в основном по исполн... +2
На днях встретил во дворе Михаила Муромова. Его помнят в основном по исполнению песен: “Ах, какая женщина! Мне б такую...“, “Яблоки на снегу“. Но мало кто знает о его афганском цикле. Мне лично запала подробнее
ИТОГ: +2
-
16.07.0723:07
По поводу питания:Вряд ли нужны какие-то ограничения в том, ЧТО есть. Огран...
По поводу питания: Вряд ли нужны какие-то ограничения в том, ЧТО есть. Ограничения только в количестве. Но - должно быть железное правило: сначала что-то из овощей, а уж на оставшееся место - чуть-чуть подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |