ник: Farma2007 текущий вес: 74.00 кг. вес при регистрации: 72.20 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 94.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 105.00 см. |
имт: 27.18 |
-
16.12.09
-
24.10.09
ИТОГ: 809 ккал. жиры: 37 г. белки: 41 г. углеводы: 81 г.
съедено еды: 1.16 кг. -
27.08.09
ИТОГ: 436 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 560.00 гр. +3 -
19.01.09
ИТОГ: сожгла: 156 ккал. 1060 ккал. жиры: 36 г. белки: 54 г. углеводы: 130 г.
съедено еды: 890.00 гр. +24 45 мин (спорт. 15 мин.) -
18.01.09
ИТОГ: 80 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 -
13.01.0908:34
Привет,Красавицы! +9 +25 мин. +1349 ккал
Буду теперь почаще появляться,потому как взялась за ум,временно судя по всему,и уже третий день считаю калории,и что самое важное для меня-не нарушаю.Попробую хоть недельку рабочую продержаться,а там подробнее
ИТОГ: сожгла: 104 ккал. 1349 ккал. жиры: 52 г. белки: 80 г. углеводы: 156 г.
съедено еды: 2.11 кг. +9 25 мин (спорт. 5 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +180 |