ник: Olle4ka777 текущий вес: 54.00 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 90.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 101.00 см. |
-5 кг за все время имт: 22.19 |
-
13.08.15
ИТОГ: 628 ккал. жиры: 25 г. белки: 17 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 350.00 гр. -
06.06.1306:57
Правило французской женщины: невозможно нравиться всем подряд — все подряд +8
Правило французской женщины: невозможно нравиться всем подряд — все подряд не могут обладать безупречным вкусом. подробнее
06:56Женская мудрость в совокупности с женской хитростью, дает такой эффект, какой +2
Женская мудрость в совокупности с женской хитростью, дает такой эффект, какой не может дать ни одно высшее образование. подробнее
06:55Женщину нужно любить, как кошку… ласкать, баловать и радоваться, что домой +2
Женщину нужно любить, как кошку… ласкать, баловать и радоваться, что домой пришла! подробнее
06:54Над разбитой чашкой не рыдают. А выбрасывают осколки и моют пол.Клаудия Пиньейро +2
Над разбитой чашкой не рыдают. А выбрасывают осколки и моют пол. Клаудия Пиньейро подробнее
06:53Ухоженный вид, грамотная речь и книги — вот что всегда будет в моде. +2
Ухоженный вид, грамотная речь и книги — вот что всегда будет в моде. подробнее
06:52Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно +2 +87 ккал
Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали? Вот эти пунктики… - Не пирожное, а зефир. - Не банан, а яблоко. - Не мороженое, а фруктовый лед. - Не подробнее
06:51Комплекс упражнений для развития гибкости.Хочешь стать более гибкой и грациозной? +2 +1125 мин. +44 ккал
Комплекс упражнений для развития гибкости. Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя подробнее
06:49Ты никогда не станешь красивой, пока не почувствуешь себя красивой. +3
Ты никогда не станешь красивой, пока не почувствуешь себя красивой. подробнее
06:48Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби. +3
Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби. подробнее
06:47— Что обычно спрашивает в аптеке настоящая русская женщина? — Мазь от ожогов +3 +128 ккал
— Что обычно спрашивает в аптеке настоящая русская женщина? — Мазь от ожогов и ударов копытом. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1698 ккал. 259 ккал. жиры: 7 г. белки: 14 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 520.00 гр. +29 1125 мин (спорт. 150 мин.) -
05.06.1306:54
В счастливой семье жена думает, что деньги берутся из тумбочки, муж — что еда +8
В счастливой семье жена думает, что деньги берутся из тумбочки, муж — что еда берется из холодильника. подробнее
06:53Говорят, притягиваются противоположности.Си и думаю: «Это ж надо, насколько +6
Говорят, притягиваются противоположности. Сижу и думаю: «Это ж надо, насколько я хороша!» подробнее
06:52Никогда не оборачивайтесь назад… Там всё без изменений! +5
Никогда не оборачивайтесь назад… Там всё без изменений! подробнее
06:51В общественном транспорте настоящие мужчины всегда сидят с закрытыми глазами, +5
В общественном транспорте настоящие мужчины всегда сидят с закрытыми глазами, потому что им больно видеть, как женщины стоят… подробнее
06:51Цени жизнь! Цени то, что есть сегодня! Не трать время на вещи, которые не стоят +4
Цени жизнь! Цени то, что есть сегодня! Не трать время на вещи, которые не стоят твоего внимания. Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь… подробнее
06:50Пусть невозможное становится возможным. Пусть близким станет то, что далеко. +6 +28 ккал
Пусть невозможное становится возможным. Пусть близким станет то, что далеко. И пусть всё то, что было очень сложным, решается красиво и легко! подробнее
06:48Самый лучший друг — это мама. Она никогда не завидует, не желает плохого. А +7 +1140 мин. +479 ккал
Самый лучший друг — это мама. Она никогда не завидует, не желает плохого. А в глазах её сверкает любовь и гордость за своего ребёнка! подробнее
06:46Красота привлекает внимание, а личность завоёвывает сердце. +7
Красота привлекает внимание, а личность завоёвывает сердце. подробнее
06:45В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное +7
В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время и в правильном месте… подробнее
06:44Почему полезно обниматься ?Объятия — вещь многофункциональная: утешают, подбадривают, +7 +128 ккал
Почему полезно обниматься ? Объятия — вещь многофункциональная: утешают, подбадривают, выражают любовь, согревают. Но это ещё не всё: объятия могут вылечить не только душевные раны, но и поспособствовать подробнее
ИТОГ: сожгла: 2096 ккал. 635 ккал. жиры: 40 г. белки: 43 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 420.00 гр. +62 1140 мин (спорт. 150 мин.) -
04.06.1306:27
— Мама, а во сколько часов я родилась? — В двенадцать ночи. — Ой.. я тебя, +13
— Мама, а во сколько часов я родилась? — В двенадцать ночи. — Ой.. я тебя, наверное, разбудила?! подробнее
06:26Я согласна жить в мире, в котором правят мужчины, до тех пор, пока могу быть +13
Я согласна жить в мире, в котором правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной. Мэрилин Монро подробнее
06:24Если я с кем-то и соревнуюсь, то только с самой собой – за лучшую себя… +13
Если я с кем-то и соревнуюсь, то только с самой собой – за лучшую себя… подробнее
06:23Вчера с дочкой рисовали котёнка. Утром обнаружили такого же за дверью. Сегодня +13
Вчера с дочкой рисовали котёнка. Утром обнаружили такого же за дверью. Сегодня будем рисовать квартиру, машину и шубу… подробнее
06:22Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне. +13
Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне. подробнее
06:21« Красота – это когда тебе комфортно с самой собой ».— Гвинет Пэлтроу +12 +28 ккал
« Красота – это когда тебе комфортно с самой собой ». — Гвинет Пэлтроу подробнее
06:19Всё будет хорошо, потому что плохо меня не устраивает. +12 +1155 мин. +174 ккал
Всё будет хорошо, потому что плохо меня не устраивает. подробнее
06:16Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось +12
Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случиться в третий. Пауло Коэльо подробнее
06:15Для того, чтобы сохранить хорошую фигуру и хорошие отношения, нужно совершить +12
Для того, чтобы сохранить хорошую фигуру и хорошие отношения, нужно совершить одно и то же действие: вовремя закрыть рот! подробнее
06:14Не ищи повода, чтобы хорошо выглядеть.. Будь красивой сегодня! +12 +128 ккал
Не ищи повода, чтобы хорошо выглядеть.. Будь красивой сегодня! подробнее
ИТОГ: сожгла: 2088 ккал. 330 ккал. жиры: 10 г. белки: 19 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 620.00 гр. +125 1155 мин (спорт. 150 мин.) -
03.06.1306:57
Заходя в интернет помни — кастрюля начинает жарить сразу после того, как заканчивает +19
Заходя в интернет помни — кастрюля начинает жарить сразу после того, как заканчивает варить! подробнее
06:56Памятка для женщин: никогда не спорьте с мужчиной, сразу плачьте. Памятка для +14
Памятка для женщин: никогда не спорьте с мужчиной, сразу плачьте. Памятка для мужчин: никогда не спорьте с женщиной, сразу целуйте! подробнее
06:55Вас ценят ровно настолько, насколько вы цените себя сами! Если количество нулей +14
Вас ценят ровно настолько, насколько вы цените себя сами! Если количество нулей в оценке собственной и внешней не совпадают, одно из двух: либо вы не все сделали, чтобы дотянуться до себя, либо до вас подробнее
06:54Если не баловать женщину, она начинает баловаться сама! +14
Если не баловать женщину, она начинает баловаться сама! подробнее
06:53Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя забывать о собственной женственности! +14
Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя забывать о собственной женственности! Девушка — это улыбка Бога! И если она забрасывает собственный внешний вид — то улыбка превращается в какую-то ухмылку подробнее
06:53Ничто так не украшает девушку как скромность… и маленькое черное прозрачное +11 +28 ккал
Ничто так не украшает девушку как скромность… и маленькое черное прозрачное платье. подробнее
06:50Когда женщина надевает туфли на высоком каблуке, ее облик совершенно меняется, +14 +1130 мин. +174 ккал
Когда женщина надевает туфли на высоком каблуке, ее облик совершенно меняется, а язык тела становится более выразительным. Christi Louboutin подробнее
06:46Хороший вкус нужно тренировать каждый день. Когда перестаешь это делать, то, +16
Хороший вкус нужно тренировать каждый день. Когда перестаешь это делать, то, сколько бы тебе ни было лет — 19 или 75, начинается старость. подробнее
06:45Для того, чтобы мужчины делали вам комплименты, нужно давать им веский повод.Эвелина +14
Для того, чтобы мужчины делали вам комплименты, нужно давать им веский повод. Эвелина Хромченко подробнее
06:37Каждый твой день как показ мод, а мир вокруг — твой подиум. Поэтому всегда +14 +128 ккал
Каждый твой день как показ мод, а мир вокруг — твой подиум. Поэтому всегда надевай свое лучшее платье и иди по миру уверенной походкой! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1807 ккал. 330 ккал. жиры: 10 г. белки: 19 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 620.00 гр. +144 1130 мин (спорт. 150 мин.) -
01.06.1323:19
Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому, +10
Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому, не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. подробнее
23:17У меня красивые подруги. Чтобы спасти этот мир — нам достаточно собраться вместе! +8
У меня красивые подруги. Чтобы спасти этот мир — нам достаточно собраться вместе! подробнее
23:16Кто не понимает вашего молчания, едва ли поймёт ваши слова.© Элберт Хаббард +8
Кто не понимает вашего молчания, едва ли поймёт ваши слова. © Элберт Хаббард подробнее
23:15Все, что существует вокруг тебя есть отражение того, что происходит внутри +8
Все, что существует вокруг тебя есть отражение того, что происходит внутри тебя, и все, что ты видишь у других людей, является отражением тебя самого. подробнее
23:12Девушка шла по улице, нечаянно споткнулась и упала. Стоящие рядом парни громко +8
Девушка шла по улице, нечаянно споткнулась и упала. Стоящие рядом парни громко засмеялись. Она встала и сказала: «Хорошо, что мужчин рядом нет, а то было бы стыдно». подробнее
23:11Требуй от себя невозможного, чтобы добиваться нереального! +8 +80 ккал
Требуй от себя невозможного, чтобы добиваться нереального! подробнее
23:10Сомнения и неуверенность — плохие спутники в жизни. Они заставляют толкаться +8 +575 мин. +569 ккал
Сомнения и неуверенность — плохие спутники в жизни. Они заставляют толкаться на одном месте, а затем жалеть об упущенных возможностях. подробнее
23:07Запомните, никто ничего вам не должен. И вы не должны. Не стройте планов на +8
Запомните, никто ничего вам не должен. И вы не должны. Не стройте планов на других людей, ни на что не надейтесь. Ибо все разочаровывают… Так что, мои пожелания каждому из вас: возьмите себя в руки и подробнее
19:00Не так страшен муж из командировки, как жена с корпоратива… +8
Не так страшен муж из командировки, как жена с корпоратива… подробнее
18:57А раньше с подругой ходили друг к другу в гости, играли в шахматы, шашки, нарды… +11 +128 ккал
А раньше с подругой ходили друг к другу в гости, играли в шахматы, шашки, нарды… Пускали самолётики с балкона…А потом появился интернет… подробнее
ИТОГ: сожгла: 1785 ккал. 778 ккал. жиры: 38 г. белки: 28 г. углеводы: 86 г.
съедено еды: 600.00 гр. +85 575 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |