ник: Шмакозявочка текущий вес: 58.00 кг. вес при регистрации: 61.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 92.00 см. талия: 68.00 см. бедра: 96.00 см. |
-3 кг за все время имт: 19.61 |
-
04.08.0822:06
ну чиво у меня не получается сделать запасик и начать выходить из диеты :( +10 +1232 ккал
ну чиво у меня не получается сделать запасик и начать выходить из диеты :( подробнее
ИТОГ: 1232 ккал. жиры: 74 г. белки: 82 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 1.85 кг. +10 -
03.08.08
ИТОГ: 1186 ккал. жиры: 51 г. белки: 95 г. углеводы: 75 г.
съедено еды: 2.02 кг. -
02.08.08
ИТОГ: сожгла: 1200 ккал. 968 ккал. жиры: 47 г. белки: 57 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 2.03 кг. 180 мин -
01.08.08
ИТОГ: 1417 ккал. жиры: 75 г. белки: 100 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 2.54 кг. +1 -
31.07.0820:16
УРРРА мумия возвращается :) завтра идем в кино :)на меня все активно наседа... +1 +1455 ккал
УРРРА мумия возвращается :) завтра идем в кино :) на меня все активно наседают, что зря я затеяла худеть ... вооот поэтому у меня и не худеется ...хотела со злости купить пачку 400гр. ммдэмса ... сдержалась... подробнее
ИТОГ: 1455 ккал. жиры: 69 г. белки: 93 г. углеводы: 83 г.
съедено еды: 2.49 кг. +1 -
30.07.0821:14
хм ... пришла из бонприкса заказанная чудненькая футболка черная с принтом ... +3 +1446 ккал
хм ... пришла из бонприкса заказанная чудненькая футболка черная с принтом галстука как раз мне на работу по дресс-коду подходит ... так не в размер почему-то ... вечно в первый раз ошибочка выходит ... подробнее
ИТОГ: 1446 ккал. жиры: 85 г. белки: 104 г. углеводы: 79 г.
съедено еды: 2.38 кг. +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |