-4.5 кг за все время имт: 26.31 |
-
12.09.0718:11
Странно, вроде кг убираются, а внешне это не замтно... одела свитер ккуплен...
Странно, вроде кг убираются, а внешне это не замтно... одела свитер ккупленный той осенью...как-то он некрасиво сидит... толстая... депресняк. А диеты как-то не пошли. подробнее
-
10.09.0715:26
10.09.2007 -Больше бегай -меньше жри!
Надо просто меньше жрать... Купила новый спорт костюм, с завтра бегаю. Больше бегай -меньше жри!)) подробнее
-
21.08.0715:13
Вообщем, вода, свежий воздух, плаванье и все само убирается без диет. А с д... +3
Вообщем, вода, свежий воздух, плаванье и все само убирается без диет. А с диетами я психанула и загрузилась. И ничего не скинула на грече. Единственное что могу сказать поменьтше буду есть булки, раз подробнее
ИТОГ: +3
-
24.07.07
ИТОГ: 320 ккал. жиры: 8 г. белки: 9 г. углеводы: 54 г.
съедено еды: 180.00 гр. -
23.07.0723:16
На кремлевке сидеть не реально...решила я. Арбуз занял 20 единиц из 40 поло...
На кремлевке сидеть не реально...решила я. Арбуз занял 20 единиц из 40 положенных, вобщем жопа. Завтра попробую другую кобинация с гречей... подробнее
-
22.07.0717:02
Вообщем из всего сьеденного я понимаю, что единственная вкусность в виде ко...
Вообщем из всего сьеденного я понимаю, что единственная вкусность в виде кофе с амаретто из автомата без сахара и та излишняя. А арбуз по кремлевке получился вообще НАИВРЕДНЕЙШИМ, я запуталась на этом подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |