ник: freshIK текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 76.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 88.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 87.00 см. |
-8 кг за все время имт: 21.46 |
-
07.12.08
ИТОГ: сожгла: 716 ккал. 473 ккал. жиры: 17 г. белки: 50 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 377.00 гр. +4 324 мин (спорт. 30 мин.) -
30.11.0818:49
Нервная выдалась у меня эта неделька... А все из-за казалось бы такой мелоч... +4 +585 мин. +408 ккал
Нервная выдалась у меня эта неделька... А все из-за казалось бы такой мелочи, как задержка.. На целую неделю... Чего я только уже не напридумывала... Не буду вдаваться в подробности, как хорошо что сегодня подробнее
-
22.11.08
ИТОГ: +4
-
17.11.08
-
15.11.0818:12
Я вернулась из Таллина)) Впечатлений много, все было просто супер! Фотки ес... +5
Я вернулась из Таллина)) Впечатлений много, все было просто супер! Фотки есть, в контакте. Правда альбом закрыт, но если интересно - думаю это не проблема) подробнее
ИТОГ: +5
-
06.11.0820:52
Завтра вечером уезжаю на неделю в Таллинн, поездка учебно-ознакомительн но ... +6 +610 мин. +409 ккал
Завтра вечером уезжаю на неделю в Таллинн, поездка учебно-ознакомительная, но будут и экскурсии, и шоппинг)) Единственное, что беспокоит - дорога. Сутки до Питера в поезде и ночь до Таллина в автобусе.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1318 ккал. 409 ккал. жиры: 9 г. белки: 15 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 580.00 гр. +6 610 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |