ник: -Мася- текущий вес: 47.30 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 85.00 см. талия: 61.00 см. бедра: 91.00 см. |
-11.7 кг за все время имт: 18.48 |
-
18.11.22
ИТОГ: +1
-
12.11.2223:12
В пункте выдачи полная неразбериха +1 +7 +2 +35 +15 мин. +81 ккал
В пункте выдачи заказов озон полная неразбериха. Заказы, которые уже должны были придти, ещё не привезли. А заказы, которые должны были привезти позже, отчасти уже на месте. Купила классные подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 81 ккал. жиры: 6 г. белки: 2 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 50.00 гр. +1 +7 +35 +2 15 мин (спорт. 15 мин.) -
11.11.2223:40
Сегодня 11.11! Распродажи начались Мне уже страшно смотреть, сколько я потратила )) +2 +2 +5 +15 мин. +96 ккал
Сегодня 11.11! Распродажи начались Мне уже страшно смотреть, сколько я потратила )) Набрала косметики, от шампуней, масок для волос, до помады и прочей декоративной косметики. Купила кисточки подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 96 ккал. жиры: 2 г. белки: 4 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 +5 +2 15 мин (спорт. 15 мин.) -
09.11.2223:32
Побегала перед сном,ещё хотелось бы утром, но для этого надо встать на пол часа раньше +2 +2 +1 +10 +10 мин. +299 ккал
Побегала перед сном,ещё хотелось бы утром, но для этого надо встать на пол часа раньше Вообще бегать надо, или со скакалкой попрыгать, потому что съела целую шоколадку и не хочу чтобы она отложилась. подробнее
ИТОГ: сожгла: 57 ккал. 299 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 +2 +10 +1 10 мин (спорт. 10 мин.) -
05.11.2222:57
Всем здравствуйте +1 +7 +2 +30 +15 мин. +140 ккал
Всем здравствуйте, я вернулась Сегодня так и не дошла до супа, много дел было. Зато есть свиная вырезка, и спагетти. В воскресенье надо суп на пару дней приготовить, а то я на сухомятке останусь. подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 140 ккал. жиры: 9 г. белки: 1 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 26.00 гр. +1 +7 +30 +2 15 мин (спорт. 15 мин.) -
30.10.2200:05
Надо будет съездить к родителям, помочь вывезти мусор. +6 +10 +1 +56 +10 мин. +78 ккал
Надо будет съездить к родителям, помочь вывезти мусор. Борщ готов, еда на 3 дня есть. Ещё рыба осталась, жареные грибочки, и гречка. Мужу утка, и свинина запеченная. Я всё. подробнее
ИТОГ: сожгла: 18 ккал. 78 ккал. жиры: 6 г. белки: 8 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 100.00 гр. +6 +10 +56 +1 10 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |