ник: eva-70 текущий вес: 100.00 кг. вес при регистрации: 101.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 95.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 105.00 см. |
-1 кг за все время имт: 33.8 |
-
04.04.1321:34
Привет всем! Наконец наступила весна! Так хочется стать стройнее и красивее. +8 +435 мин. +691 ккал
Привет всем! Наконец наступила весна! Так хочется стать стройнее и красивее. Хочу верить,что все получится. подробнее
ИТОГ: сожгла: 496 ккал. 691 ккал. жиры: 32 г. белки: 30 г. углеводы: 69 г.
съедено еды: 200.00 гр. +8 435 мин (спорт. 30 мин.) -
29.03.1318:01
Настроение ужасное. Проблемы на работе. Надеюсь не сорвусь с диеты на нервной +11 +435 ккал
Настроение ужасное. Проблемы на работе. Надеюсь не сорвусь с диеты на нервной почве.Всем приятных выходных. Из приятного- начала заниматься бодифлексом. подробнее
ИТОГ: 435 ккал. жиры: 9 г. белки: 14 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 215.00 гр. +11 -
28.03.1320:52
Всем привет! Давно меня с вами не было. Очень хочется похудеть, надеюсь ,что +10 +859 ккал
Всем привет! Давно меня с вами не было. Очень хочется похудеть, надеюсь ,что наконец-то это получится.Постараюсь собрать свою волю в кулак подробнее
ИТОГ: 859 ккал. жиры: 32 г. белки: 26 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 600.00 гр. +10 -
24.03.09
ИТОГ: 1237 ккал. жиры: 37 г. белки: 46 г. углеводы: 116 г.
съедено еды: 695.00 гр. +4 -
30.01.08
ИТОГ: +4
-
28.01.08
ИТОГ: сожгла: 182 ккал.
съедено еды: 100.00 гр. 60 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +380 |