ник: гав339 текущий вес: 47.00 кг. вес при регистрации: 48.30 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 86.00 см. талия: 62.00 см. бедра: 90.00 см. |
-1.3 кг за все время имт: 17.91 |
-
20.08.0909:27
ура!!!!!!!!!!!я продолжаю худеть!!!!!!!! Муж говорит, что уже заметно)))))с... +2
ура!!!!!!!!!!!я продолжаю худеть!!!!!!!! Муж говорит, что уже заметно)))))сказал, что скоро одни глаза останутся подробнее
ИТОГ: +2
-
19.08.0910:24
ехууууу!!!!!!!еще -600гр!!!!!!! довольная как слон хожу))))))вчера позани... +5
ехууууу!!!!!!!еще -600гр!!!!!!! довольная как слон хожу)))))) вчера позанималась, в питании полный порядок, не соблазняюсь на вкусности, так сказать держусь)))))сегодня на антицел.массаж,это подробнее
ИТОГ: +5
-
18.08.0910:08
Ура!!!!!!!!еще отвесик 500гр!!!!!!!!!!!!я счастлива))))) вчера сходила на... +2 +475 ккал
Ура!!!!!!!!еще отвесик 500гр!!!!!!!!!!!!я счастлива))))) вчера сходила на фитнес, потом в сауну. Сегодня опять тоже самое, а вот завтра и послезавтра антицел массаж!!!!!!! подробнее
ИТОГ: 475 ккал. жиры: 27 г. белки: 30 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 490.00 гр. +2 -
17.08.0909:43
всем привет! на выходных занималась собой)))подстриглась на фитнес))))вообщ... +6
всем привет! на выходных занималась собой)))подстриглась))))х на фитнес))))вообщем отвесик 1200)))))я верю в себя-у меня все получится))))) подробнее
ИТОГ: +6
-
14.08.0910:42
НУ все!!!!!!!диета и спорт только поиогут мне избавиться от 5!!!!!!!ой мамо... +9 +1260 мин. +289 ккал
НУ все!!!!!!!диета и спорт только поиогут мне избавиться от 5!!!!!!!ой мамочка))))))ненавистных килограммов))))))вешу меньше 50,но все же решила ,забить в дневник так,чтоб стимула больше было))))) подробнее
-
15.04.09
ИТОГ: сожгла: 565 ккал. 125 ккал. жиры: 4 г. белки: 2 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 30.00 гр. +2 65 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |