-4 кг за все время имт: 21.41 |
-
02.05.1120:34
Жизнь прекрасна! Я влюблена по уши! Май!!!! Обожаю! +5
Девочкииииииииии!!!!!!111 Настроение СУПЕР!!! Хочу даже на работу завтра! Потому-что мне легко на душе! Море позитива в душе, организм захлебывается от адреналина, в крови любовь! Ух!! Горы сверну!!! подробнее
15:02ну что... влюбилась опять! так приятно! +12
Это прекрасное чувство, когда в животе бабочки, в голове все мысли только о нем!!!! ПРиезжал утром, на пару часов, такой милый, душка, правда так мало провели времени, ему надо было за сынишкой в подготовит. подробнее
ИТОГ: +17
-
18.04.1104:31
Блин, вот и закончился отпуск мой...4 недели...Так пыталась настроиться на работу, а все равно неохота...Ой девочки, это я не одна наверное такая?? Вроде бы все как обычно, а как будто в первый раз иду...Вечером подробнее
ИТОГ: +4
-
15.04.1109:28
Юху - 3 кг за 6 дней ABC! +7 +40 мин. +189 ккал
Ура! Сегодня у меня 7-ой день АВС! Я держусь легко! Есть не хочеться совсем! В итоге за 6 полных дней я взвешалась и минус 3 кг!! Я молодец! Продолжаем в том же духе!!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 136 ккал. 189 ккал. белки: 8 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 403.00 гр. +7 40 мин (спорт. 10 мин.) -
14.04.1114:38
АВС день 6-ой! Радует!Внешний вид! +4 +161 ккал
Сегодня у меня 6-ой день АВС диетки! Радует все! Взвешиваться пока не буду- обещала себе , раз в неделю взвешиваться! Чтоб видеть конкретный результат! Завтра день взвешивания! Так интересно уже! НО подробнее
ИТОГ: 161 ккал. жиры: 2 г. белки: 10 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 367.00 гр. +4 -
13.04.1114:30
Ну что девочки! Читаемс дневничок! +52 ккал
Сходила в магазин, купила Parliament silver blue как обычно и Pepsi light. на улице мерзко ветер и грязь.. ну где же солненчая весна?? А еще меня задрали люди здесь, которые выкладывают в темы всякие подробнее
07:00забыла вчера заполнить дневничок:(
550 (100) Вчера ниче не написала- забыла! весь день прогуляла с Настей! КУпила офигенское мини платье в обипочку-черное! хочу уже лето что б его можно было одеть с босоножками !!! Эх.... вчера был разгрузон подробнее
ИТОГ: 52 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 107.00 гр. -
11.04.1119:13
Рацион как и обещала в конце дня +212 ккал
Все сегодня уже писала дневничок, вот внесла рацион как и обещала! 3 день к концу! приняла ванну, устала за сегодня! Буду смотреть сейчас Карты, денги 2 ствола! подробнее
11:35Лень рацион заполнять, сделаю это позже вечером- впишу все сразу что весь день слупила.. Ночью не могла спать не хотела, в 3 ночи пошла покурить а за окном такой туманище аж жуть! В 6 утра, дочитывала подробнее
ИТОГ: 212 ккал. жиры: 3 г. белки: 16 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 441.00 гр. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |