ник: Chicony текущий вес: 55.00 кг. вес при регистрации: 55.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 86.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 93.00 см. |
имт: 20.96 |
-
31.10.0717:19
Все супер,жизнь хороша.Ничего интересного пока не случилось +9 +23 мин.
Все супер,жизнь хороша.Ничего интересного пока не случилось подробнее
ИТОГ: сожгла: 1191 ккал. 555 ккал. жиры: 45 г. белки: 23 г. углеводы: 7 г. +9 23 мин (спорт. 23 мин.)
-
29.10.07
ИТОГ: сожгла: 875 ккал. 600 ккал. жиры: 34 г.
съедено еды: 200.00 гр. +6 15 мин (спорт. 15 мин.) -
27.10.0712:18
Сегодня идем в гости, не очень охота, но обещали.А в понедельник у подружки... +3 +20 мин. +267 ккал
Сегодня идем в гости, не очень охота, но обещали.А в понедельник у подружки день рождения - 25 лет,сегодня пойду подарок выбирать. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1167 ккал. 267 ккал. жиры: 13 г. белки: 6 г.
съедено еды: 200.00 гр. +3 20 мин (спорт. 20 мин.) -
26.10.0720:17
Диеты мне не помогут, только упражнения.Проблема только с нижней частью тел... +1 +15 мин. +281 ккал
Диеты мне не помогут, только упражнения.Проблема только с нижней частью тела,сверху то уже ребра видны... подробнее
ИТОГ: сожгла: 875 ккал. 281 ккал. жиры: 1 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 165.00 гр. +1 15 мин (спорт. 15 мин.) -
25.10.0719:44
Вообще день нормальный и утром встала раньше мужа как планировала и кушать... +3 +287 мин. +2216 ккал
Вообще день нормальный и утром встала раньше мужа как планировала и кушать ему приготовила, и уборочку успела чуть сделать пока он спал.Много еще не организовано, но постараюсь с этим справится. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1130 ккал. 2216 ккал. жиры: 87 г. белки: 106 г. углеводы: 242 г.
съедено еды: 1.36 кг. +3 287 мин (спорт. 20 мин.) -
24.10.07
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |