ник: gall8 текущий вес: 61.00 кг. вес при регистрации: 74.10 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 90.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 100.00 см. |
-13.1 кг за все время имт: 21.36 |
-
27.05.0821:33
Расторгаю договор с провайдером. Попробую найти нового. Замучилась с выходо... +13 +910 мин. +279 ккал
Расторгаю договор с провайдером. Попробую найти нового. Замучилась с выходом в интернет. подробнее
ИТОГ: сожгла: 660 ккал. 279 ккал. жиры: 5 г. белки: 11 г. углеводы: 45 г.
съедено еды: 200.00 гр. +13 910 мин (спорт. 10 мин.) -
25.05.0813:44
Опять булочки. Я опять сорвалась. Вчера добралась до дома только к часу ноч... +11 +434 мин. +592 ккал
Опять булочки. Я опять сорвалась. Вчера добралась до дома только к часу ночи! Не поверите!! С парикмахерской!! Была записана на 18.30, но мой мастер запарился и запись сдвинулась. Целый день я ничего подробнее
ИТОГ: сожгла: 398 ккал. 592 ккал. жиры: 9 г. белки: 12 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 712.00 гр. +11 434 мин (спорт. 10 мин.) -
24.05.0813:40
Катастрофически не хватает времени. +2 +370 мин. +236 ккал
Катастрофически не хватает времени. подробнее
ИТОГ: сожгла: 255 ккал. 236 ккал. жиры: 3 г. белки: 7 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 300.00 гр. +2 370 мин (спорт. 10 мин.) -
23.05.0819:33
Ура завтра сплю!!!. Потом иду на массажик, потом к стаматологу, потом к пар... +11 +889 мин. +644 ккал
Ура завтра сплю!!!. Потом иду на массажик, потом к стаматологу, потом к парикмахеру, потом маниюкурчик. Прямо рабочий день какой то получается подробнее
ИТОГ: сожгла: 662 ккал. 644 ккал. жиры: 20 г. белки: 20 г. углеводы: 85 г.
съедено еды: 700.00 гр. +11 889 мин (спорт. 10 мин.) -
22.05.0820:31
Проблемы с компъютером. Провайдеры уже бесят. +4 +430 мин. +576 ккал
Проблемы с компъютером. Провайдеры уже бесят. подробнее
ИТОГ: сожгла: 300 ккал. 576 ккал. жиры: 7 г. белки: 17 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 700.00 гр. +4 430 мин (спорт. 10 мин.) -
20.05.0820:48
Сегодня ходила отбеливать зубки. Процедура отвратительно неприятная, но зуб... +12 +874 мин. +546 ккал
Сегодня ходила отбеливать зубки. Процедура отвратительно неприятная, но зубки конечно беленькие. Неприятности дляться часа 2, а зубки теперь долго будут беленькие. Я довольна. подробнее
ИТОГ: сожгла: 698 ккал. 546 ккал. жиры: 24 г. белки: 35 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 600.00 гр. +12 874 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |