ник: Мargo текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 96.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 104.00 см. |
имт: 22.95 |
-
26.11.23
-
08.11.2320:39
РационУтром—чай с молоком, салат, жаренный хлеб и кабачки. Днем-вода, яйцо жареное с помидорами, кускус с маслом растительным и луком. Вечером- чай с сахаром и редькой. Тренировка +2 +2 +1
Рацион Утром—чай с молоком, салат, жаренный хлеб и кабачки. Днем-вода, яйцо жареное с помидорами, кускус с маслом растительным и луком. Вечером- чай с сахаром и редькой. Тренировка в зале плюс подробнее
-
21.02.20
-
17.02.20
-
10.02.2021:39
10.02.2020 Завтра взвешаюсь. -12.6 кг.
Блины плюс суп плюс капучино плюс чай с молоком плюс одна конфетка плюс перец болгарский сырой. подробнее
ИТОГ: -12.6 кг.
-
29.04.17
ИТОГ: 186 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 427.00 гр. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |