ник: ArtGym текущий вес: 67.00 кг. вес при регистрации: 77.70 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 96.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 97.00 см. |
-10.7 кг за все время имт: 24.91 |
-
04.09.2110:44
04.09.2021 минус 10 кг за месяц !!!!! и это только начало !!!! -10.7 кг. +2 +1 +1
Я это сделала !!! Минус 10 кг !!! Еще минус 12 ... цель : за два месяца !!! Правильно питание , диетическое , бодифлекс , йога , пешие прогулки , силовые в домашних условиях ... горжусь собой и счастлива подробнее
-
03.09.21
-
20.08.2118:26
20.08.2021 1 сентября пойду взвешусь !)))) +4 +1
Продолжаю худеть ! Вес еще не знаю , но вещи все свободнее и свободнее !!! подробнее
-
10.08.2108:23
10.08.2021 Продолжаю худеть !!!! +1 +1
на весы еще не встаю , но изменения в объемах уже явные !!! Скоро сделаю все замеры и вес ! Продолжаю правильно и мало питаться , немного бегаю , немного физ занятий !!! Худею !!! подробнее
-
07.08.21
-
02.06.21
ИТОГ: +1 +6.7 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |