имт: 23.88 |
-
07.07.20
ИТОГ: сожгла: 447 ккал. 600 ккал. жиры: 30 г. белки: 28 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 660.00 гр. +3 +5 411 мин (спорт. 10 мин.) -
07.11.18
ИТОГ: 171 ккал. жиры: 5 г. белки: 19 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 300.00 гр. -
21.08.1719:15
расчет исходя из веса 65.00: зарядка - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя +842 мин. +340 ккал
расчет исходя из веса 65.00: зарядка - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 10 мин, подробнее
ИТОГ: сожгла: 927 ккал. 340 ккал. жиры: 21 г. белки: 17 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 180.00 гр. 842 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |