ник: МиссМария текущий вес: 67.20 кг. вес при регистрации: 68.80 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 105.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 105.00 см. |
-1.6 кг за все время имт: 23.81 |
-
06.12.1722:49
Внутри все напряжено и есть не хочется. Вот такие дела. Вроде бы это неплохо. Начинаю сбрасывать. Но куда девать это внутреннее напряжение. +639 ккал
Внутри все напряжено и есть не хочется. Вот такие дела. Вроде бы это неплохо. Начинаю сбрасывать. Но куда девать это внутреннее напряжение. подробнее
ИТОГ: 639 ккал. жиры: 36 г. белки: 17 г. углеводы: 65 г.
съедено еды: 188.00 гр. -
05.12.1719:19
Но кроме шоколадных конфет я ничего не ела и съела их и то от тоски. На весах я еще не похудела, но штаны спортивные на мне уже обвисли. Это большой показатель. +519 ккал
Но кроме шоколадных конфет я ничего не ела и съела их и то от тоски. На весах я еще не похудела, но штаны спортивные на мне уже обвисли. Это большой показатель. подробнее
ИТОГ: 519 ккал. жиры: 36 г. белки: 5 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 97.00 гр. -
04.12.1711:55
у меня вес уменьшился на 100 грам, а такая легкость в теле. Буд то похудела на 10 кг. +5 +21 ккал
у меня вес уменьшился на 100 грам, а такая легкость в теле. Буд то похудела на 10 кг. подробнее
ИТОГ: 21 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г.
съедено еды: 200.00 гр. +5 -
03.12.1700:00
и какого было мое удивление, что я похудела на 3 см. Это довольно много. И в талии тоже похудела. Значит, верно говорят тут девченки, даже если есть по 1200 всеравно худеть начнешь. А то я уже подумала, подробнее
ИТОГ: 466 ккал. жиры: 22 г. белки: 32 г. углеводы: 81 г.
съедено еды: 478.00 гр. -
02.12.1719:43
От того, что я на диете моя голова стала туго соображать. Сначала отказала память. Я даже не помню пила я чай 15 минут назад или нет. А потом я стала формулировать фразы +661 ккал
От того, что я на диете моя голова стала туго соображать. Сначала отказала память. Я даже не помню пила я чай 15 минут назад или нет. А потом я стала формулировать фразы неуверенно и с трудом. Помню однажды подробнее
ИТОГ: 661 ккал. жиры: 30 г. белки: 31 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 265.00 гр. -
01.12.1720:08
Раньше, я все время помнила о еде, это было так сказать мое занятие. Сейчас у меня пропал аппетит и я ничего не ем. Иногда накатывает голод и я съедаю что то одно или ем +4 +1 +603 ккал
Раньше, я все время помнила о еде, это было так сказать мое занятие. Сейчас у меня пропал аппетит и я ничего не ем. Иногда накатывает голод и я съедаю что то одно или ем только потому что за компанию подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |