ник: filippochek текущий вес: 78.60 кг. вес при регистрации: 87.50 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 105.00 см. талия: 95.00 см. бедра: 102.00 см. |
-8.9 кг за все время имт: 29.22 |
-
30.06.0909:36
Благополучно вышла из голода после 12-го дня.Рацион - все протертое.Правило... +7 +520 мин.
Благополучно вышла из голода после 12-го дня. Рацион - все протертое. Правило - кушать еду не меньше 20 минут, все тщательно пережевывать. Каллорийно не более 300 ккал. подробнее
-
26.06.0912:01
Всем привет. 11-й день без еды. Утро было отличным.Вчера мужа кормила лени... +13 +540 мин.
Всем привет. 11-й день без еды. Утро было отличным. Вчера мужа кормила ленивыми голубцами. Наверное, вкуснецко. Сама не страдаю, когда готовлю. Немногохочется соли. Но не будем про еду. вот гороскоп подробнее
-
25.06.0910:11
10-й день без еды.Вчера думала наброшусь на еду и буду есть, есть и есть. Н... +8 +550 мин.
10-й день без еды. Вчера думала наброшусь на еду и буду есть, есть и есть. Но, остановило то, что можно загреметь в больницу, если неправильно выйти из голода. Поэтому помусолила ворту маленький кусочек подробнее
-
24.06.0913:37
9-й день без еды.В 7-й день была ломка, чуть не сорвалась, а теперь рада, ч... +7 +550 мин.
9-й день без еды. В 7-й день была ломка, чуть не сорвалась, а теперь рада, что продолжаю. Чем больше гуляю, тем лучше идет процесс сброса. 3-й лунный день Символическое соответствие: 25-й градус Овна подробнее
-
23.06.0909:35
Похоже на то, что я снова с вами.Попробую вкратце рассказать, что со мной б... +6 +560 мин.
Похоже на то, что я снова с вами. Попробую вкратце рассказать, что со мной было за это время: Сегодня 8-й день без еды. Полет проходит нормально, пристально слежу за работой кишечника. Конечно, заслуга подробнее
-
08.06.0920:21
Много чего хочу рассказать.Начну с рациона Худеем за неделю. Японское меню-... +4 +520 мин. +1372 ккал
Много чего хочу рассказать. Начну с рациона Худеем за неделю. Японское меню-вкусное и сытное. Две недели в рабочие дни питалась по рациону, в выходные что хотела, то и ела. Сбросила 2 кг. Не набираю, подробнее
ИТОГ: сожгла: 537 ккал. 1372 ккал. жиры: 46 г. белки: 68 г. углеводы: 170 г.
съедено еды: 550.00 гр. +4 520 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +440 |