ник: Katuyshella текущий вес: 99.20 кг. вес при регистрации: 102.40 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 118.00 см. талия: 97.00 см. бедра: 113.00 см. |
-3.2 кг за все время имт: 34.33 |
-
21.06.20
-
20.06.2013:03
Как обычно начинаю с понедельника +2 +7 +1 +15 мин. +1123 ккал
Как обычно начинаю с понедельника Стыдно, что силы воли нет, но одно оправдание лето, а значит шашлыки Сдержаться очень сложно, не получается, а где шашлык, там и остальные вредности подробнее
-
16.06.20
-
09.06.20
-
04.06.20
-
02.06.2016:47
Сегодня уже неделя похуделок -0.9 кг. +4 +10 +1 +55 мин. +805 ккал
Сегодня уже неделя похуделок, начинаю втягиваться, вроде и не сложно мне на этот раз, психологически настроилась подробнее
ИТОГ: сожгла: 295 ккал. 805 ккал. жиры: 52 г. белки: 53 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 3.09 кг. +4 +10 +1 55 мин (спорт. 13 мин.) -0.9 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |