ник: Ш@хиризада текущий вес: 81.10 кг. вес при регистрации: 95.60 кг. мой рост: 1.55 м. грудь: 98.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 100.00 см. |
-14.5 кг за все время имт: 33.76 |
-
18.03.2415:44
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли. -2 кг. +3 +7 +2 +5 +150 мин. +313 ккал
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли. подробнее
ИТОГ: сожгла: 578 ккал. 313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3 +7 +5 +2 150 мин (спорт. 50 мин.) -2 кг. -
15.03.2415:00
вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь +4 +2 +155 мин. +247 ккал
вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь подробнее
11:43добрый день и хорошего настроения +5 +4 +2 +15 ккал
добрый день и хорошего настроения подробнее
ИТОГ: сожгла: 993 ккал. 262 ккал. жиры: 11 г. белки: 11 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 160.00 гр. +5 +8 +4 155 мин (спорт. 155 мин.) -
14.03.2411:09
всем приветик . сейчас неделя масленицы +1 +1 +155 мин. +503 ккал
всем приветик . сейчас неделя масленицы подробнее
ИТОГ: сожгла: 993 ккал. 503 ккал. жиры: 2 г. белки: 24 г. углеводы: 105 г.
съедено еды: 150.00 гр. +1 +1 155 мин (спорт. 155 мин.) -
12.03.2411:52
добрый день и отличного настроения +4 +9 +5 +155 мин. +160 ккал
добрый день и отличного настроения подробнее
ИТОГ: сожгла: 993 ккал. 160 ккал. жиры: 5 г.
съедено еды: 100.00 гр. +4 +9 +5 155 мин (спорт. 155 мин.) -
11.03.2411:45
добрый день и отличного настроения +2 кг. +1 +5 +3 +125 мин. +350 ккал
добрый день и отличного настроения подробнее
ИТОГ: сожгла: 801 ккал. 350 ккал. жиры: 11 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 220.00 гр. +1 +5 +3 125 мин (спорт. 125 мин.) +2 кг. -
10.03.2412:10
доброе утро и отличного настроения +2 +155 мин. +354 ккал
доброе утро и отличного настроения подробнее
ИТОГ: сожгла: 971 ккал. 354 ккал. жиры: 1 г. белки: 17 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 200.00 гр. +2 155 мин (спорт. 155 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |