ник: Gaedbl текущий вес: 79.50 кг. вес при регистрации: 82.90 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 96.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 100.00 см. |
-3.4 кг за все время имт: 25.67 |
-
15.07.23
ИТОГ: сожгла: 137 ккал. +4 +4 +6 +2 65 мин (спорт. 65 мин.)
-
23.01.22
-
21.01.22
-
20.01.22
-
19.01.2218:12
19.01.2022 тяга к изменениям +1 +9 +1 +10 мин. +1787 ккал
На эти 2 дня я выпала из жизни на форуме, ко мне приехала подруга погостить. Первый день я позволила себе пиршества Сандерса, но не выбилась из рамок ИГ. Вес я не измеряла, потому что страшно увидеть подробнее
ИТОГ: сожгла: 29 ккал. 1787 ккал. жиры: 100 г. белки: 69 г. углеводы: 163 г.
съедено еды: 911.00 гр. +1 +9 +1 10 мин (спорт. 10 мин.) -
18.01.2219:12
18.01.2022. Вчера был читмил +3 +8 +2 +5 +40 мин.
Сегодня не буду заполнять здесь д/п, в общем съела ровно 1300 калорий. подробнее
ИТОГ: сожгла: 420 ккал. +3 +8 +5 +2 40 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |