имт: 28.33 |
-
10.01.08
ИТОГ: 1647 ккал. жиры: 72 г. белки: 69 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 1 кг. -
09.01.0817:33
седня разгрузочный день.завтра попробую начать японскую диету +1 +1115 ккал
седня разгрузочный день. завтра попробую начать японскую диету подробнее
ИТОГ: 1115 ккал. жиры: 44 г. белки: 28 г. углеводы: 163 г.
съедено еды: 640.00 гр. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |