ник: светлячок,ру текущий вес: 76.50 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.61 м. грудь: 99.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 114.00 см. |
имт: 29.51 |
-
28.01.1511:49
День начался суматошно.у мелкой лезут зубы,ночь была жуткая.но встала даже очень ничего)СЕГОДНЯ С МЕЛКОЙ ОДНИ,ПАПА РАБОТАЕТ.СТАРШАЯ УЧИТЬСЯ) +340 мин. +613 ккал
День начался суматошно.у мелкой лезут зубы,ночь была жуткая.но встала даже очень ничего)СЕГОДНЯ С МЕЛКОЙ ОДНИ,ПАПА РАБОТАЕТ.СТАРШАЯ УЧИТЬСЯ) подробнее
ИТОГ: сожгла: 813 ккал. 613 ккал. жиры: 17 г. белки: 72 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 2.84 кг. 340 мин (спорт. 60 мин.) -
24.01.1522:39
24.01.2015 +229 мин. +377 ккал
Как давно меня здесь не было,столько событий произошло и я..снова худею подробнее
ИТОГ: сожгла: 547 ккал. 377 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 649.00 гр. 229 мин (спорт. 30 мин.) -
10.08.1222:48
сумасшедший день на работе..потом съездили забрали Юляшку..завтра свадьба л... +8 +645 мин. +241 ккал
сумасшедший день на работе..потом съездили забрали Юляшку..завтра свадьба лучшей подруги..может на нервной почве,а может и нет..сегодня упало давление..голова кружится и живот скручивает....со свадьбы подробнее
ИТОГ: сожгла: 1093 ккал. 241 ккал. жиры: 18 г. белки: 18 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 100.00 гр. +8 645 мин (спорт. 65 мин.) -
09.08.1222:46
Сегодня маникюр и педикюр,попробовала шелак,посмотрим как к нему отнесутся ... +3 +565 мин. +510 ккал
Сегодня маникюр и педикюр,попробовала шелак,посмотрим как к нему отнесутся мои ногти) подробнее
ИТОГ: сожгла: 818 ккал. 510 ккал. жиры: 50 г. белки: 15 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3 565 мин (спорт. 65 мин.) -
08.08.1222:45
скоро поедем в деревню за Юляшкой,а пока сходила к парикмахеру,перышки подч... +3 +565 мин. +95 ккал
скоро поедем в деревню за Юляшкой,а пока сходила к парикмахеру,перышки подчистила подробнее
ИТОГ: сожгла: 818 ккал. 95 ккал. жиры: 2 г. белки: 19 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3 565 мин (спорт. 65 мин.) -
07.08.1222:43
Докупила кое-чего к свадьбе..начинаю нервничать и уже осознаю что подругу в... +3 +490 мин. +93 ккал
Докупила кое-чего к свадьбе..начинаю нервничать и уже осознаю что подругу выдаю замуж подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |