ник: hirniel текущий вес: 59.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 87.00 см. талия: 64.60 см. бедра: 91.00 см. |
-1 кг за все время имт: 19.94 |
-
02.11.10
ИТОГ: +2
-
06.08.10
-
28.07.1020:19
Пока удается держать вес... Приятно!:) +5 +823 ккал
Пока удается держать вес... Приятно!:) подробнее
ИТОГ: 823 ккал. жиры: 23 г. белки: 25 г. углеводы: 137 г.
съедено еды: 2.48 кг. +5 -
27.07.1010:40
Не знаю, проблема с весами, или моя “диета“ таки даёт такой неожиданный рез... +2 +6 ккал
Не знаю, проблема с весами, или моя “диета“ таки даёт такой неожиданный результат-но весы показали 60 кг! Мне даже трудно вспомнить, когда такое было... подробнее
ИТОГ: 6 ккал.
съедено еды: 303.00 гр. +2 -
24.07.1011:29
Лето+стрессы-не самая здоровая, но довольно эффективная диета...:( +2 +92 ккал
Лето+стрессы-не самая здоровая, но довольно эффективная диета...:( подробнее
ИТОГ: 463 ккал. жиры: 19 г. белки: 22 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 640.00 гр. +4 -
23.07.10
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |