ник: след_бога текущий вес: 80.00 кг. вес при регистрации: 78.00 кг. мой рост: 1.74 м. грудь: 99.00 см. талия: 83.00 см. бедра: 108.00 см. |
имт: 26.42 |
-
05.08.0822:41
Сегодня весь день сидела на яблоках и зеленном чае, честно говоря было очен... +6 +510 ккал
Сегодня весь день сидела на яблоках и зеленном чае, честно говоря было очень тяжело! Причем весь день я на ногах на работе, к вечеру почувсвовала дикую слабость. Пришла домой встала на весы минус 1 кг. подробнее
ИТОГ: 510 ккал. белки: 4 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 1 кг. +6 -
02.08.0813:05
Фотки после которых реально не хочеться кушать!!!извините если стало совсе...
Фотки после которых реально не хочеться кушать!!! изви ните если стало совсем пративно, но может кому и поможет справиться с гипераппетитом))) мне иногда помогает подробнее
12:25ну что ж...давно уже зарегистрировалась на этом сайте, да как то смелости в... +2
ну что ж...давно уже зарегистрировалась на этом сайте, да как то смелости всё не хватало завести дневник. И только когда мой вес стал неуклонимо тянуться к 80 кг. я сказала себе ВСЁ!!! хватит, себя жалеть, подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |