ник: Ленуся69 текущий вес: 72.50 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 91.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 96.00 см. |
имт: 27.29 |
-
20.05.13
ИТОГ: +5
-
05.10.11
ИТОГ: сожгла: 1355 ккал. 124 ккал. жиры: 6 г. белки: 4 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 200.00 гр. +9 690 мин (спорт. 150 мин.) -
04.10.1108:09
Завтра к зубному... ужас , как боюсь стомотологов +9 +690 мин. +403 ккал
Завтра к зубному... ужас , как боюсь стомотологов подробнее
ИТОГ: сожгла: 1355 ккал. 403 ккал. жиры: 36 г. белки: 17 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 100.00 гр. +9 690 мин (спорт. 150 мин.) -
03.10.1107:57
Сегодня по плану уход за собой....пойду коготочки в порядок приводить +7 +690 мин. +130 ккал
Сегодня по плану уход за собой....пойду коготочки в порядок приводить подробнее
ИТОГ: сожгла: 1355 ккал. 130 ккал.
съедено еды: 100.00 гр. +7 690 мин (спорт. 150 мин.) -
02.10.11
ИТОГ: сожгла: 1584 ккал. 403 ккал. жиры: 36 г. белки: 17 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 100.00 гр. +6 510 мин (спорт. 150 мин.) -
01.10.1109:06
Опять не выспалась. Вчера целый вечер на нервах провели в больнице.Пошли мо... +7 +390 мин. +386 ккал
Опять не выспалась. Вчера целый вечер на нервах провели в больнице. Пошли мои младшие в ледовый дворей с классом покататься на коньках и Дима упал очень не удачно. Огромная шишка на лбу, было подозрение подробнее
ИТОГ: сожгла: 1270 ккал. 386 ккал. жиры: 20 г. белки: 5 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 100.00 гр. +7 390 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |