Svetlanкa писал(а): Вот пока я сыта |
______________________________
Кто моет посуду, дольше живёт.
вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вес 102,4 кг. За вчерашний день 3306 шагов. Вчерашн день провели дома. Когда собрались пойти на улицу, вдруг пошёл сильный дождь, вот и не стали рисковать. Начинаю новую жизнь. Из новогодних каникул вышла практически с тем же весом - 30 декабря вес был 102,5 кг. Сегодняшняя задача - соблюдать режим питания. Завтрак, обед, ужин. Первое хочу - минус три килограмма, чтобы было 99,4 кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Надо почувствовать сытость после завтрака, обеда и ужина. |
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Привет Спасибо. |
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): У нас тоже, а было минус пять. |
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): В Москве повторен температурный рекордВ воскресенье, 7 января, в 13 часов в Москве повторён температурный рекорд 2007 года 3,5. Рекордная рождественская оттепель сопровождалась весенним ливнем. Апрельский характер погоды обеспечил тёплый сектор фронтальной волны, которая завершает циклоническую серию. Первый в этом году температурный рекорд предваряет смену синоптического процесса. 8 января затяжная оттепель сменится морозной погодой. |
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |