вес 100.3 кг съела 409 к сожгла 422 к баллы 4595 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вообще не знаю чем сегодня буду заниматься. Очень устала в последнее время, наверное, пришло время отдохнуть. Только небольшую уборочку сделать надо и разобрать стирку. Все! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж 5 мин.
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Прометей | 24.04.2024альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие » |
24.04 21:07 |
|
Прометей | 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня. съедайте по одному-два » |
24.04 21:06 |
|
Прометей | 1,5 килограма любых фруктов » |
24.04 21:05 |
+1 |
Kissюлик | Великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние дни и я прям » |
24.04 21:04 |
+3 |
Прометей | 24.04.2024 белки мяса » |
24.04 21:04 |
+1 |
Прометей | 24.04.2024 белковый разгрузочный день » |
24.04 21:03 |
|
Oxyd | Наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно » |
24.04 20:59 |
|
Kissюлик | Сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас ещё надо маме приготовить еды » |
24.04 20:57 |
+1 |
Классика жан | Сыну сегодня сделали операцию » |
24.04 20:16 |
+1 |
Классика жан | Я сегодня очень устала » |
24.04 20:13 |
+1 |
Kissюлик | Сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку в лес. у нас уже трава по колено. » |
24.04 19:55 |
+1 |
Mmdms | Наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку вошло. раньше » |
24.04 19:49 |
|
Krispi | Вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов. физическую активность » |
24.04 19:37 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить организм » |
24.04 16:57 |
|
Долли к | С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. » |
24.04 16:55 |
|
Стройная бер | 24.04.2024 среда » |
24.04 16:02 |
+2 |
Планет@ | Добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо. » |
24.04 14:49 |
|
Шмидт | Сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу воли и выдержку. » |
24.04 14:24 |
+5 |
Миссис дарси | Сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так мне для этих » |
24.04 12:37 |
+2 |
Миссис дарси | Поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится как получается плов, расыпчатый, » |
24.04 12:35 |
+2 |
Миссис дарси | Что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг, видать перед пасхой все хотят » |
24.04 12:33 |
+1 |
Миссис дарси | Сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила новые. сегодня со школы придут » |
24.04 12:31 |
+1 |
Миссис дарси | Девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед пасхой всё убрать в квартире, » |
24.04 12:14 |
+2 |
©™julik™© | 9.5 30 ! 24.04.2024 » |
24.04 10:28 |
|
Oченьbезучая | Вчера устала, даже в комп не заглядывала. » |
24.04 09:22 |
+3 |
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вам нравится её внешность?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
|
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | ||
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» | ||
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» | ||
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | 2 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» | ||
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» | 5 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 4 | |
24.04.2024» | 3 | |
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» | 2 | |
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» | 2 | |
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» | 1 | |
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» | 1 | |
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» | 2 | |
24.04.2024» | ||
ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» | ||
24.04.2024» | 3 | |
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» | 3 | |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» | 5 | |
обмеры вчера» | ||
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» | 5 | |
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» | 5 | |
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 3 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» | 11 | |
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» | 14 | |
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» | 17 | |
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» | 10 | |
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» | 5 | |
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» | 14 | |
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» | 10 | |
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» | 20 | |
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» | 6 | |
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» | 2 | |
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» | 9 | |
очень ответственый день» | 8 | |
привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» | 8 | |
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» | 2 | |
спала сегодня по времени нормально» | 2 | |
24 апреля, среда. (6:46)» | 20 | |
привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» | 13 | |
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» | 2 | |
с новым днем» | 13 | |
24.04. 16-й луный день» | 2 | |
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» | 24 |
|
|
vip клубы | онлайн +560 |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +29 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +15 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +14 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +19 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +14 | |
что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с» | +1 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +36 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +24 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +42 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +3 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +9 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +18 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +9 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +246 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +25 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +54 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +13 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +5 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +17 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +18 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +5 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
как вам такой прикид? » | +18 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +773 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +21 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +34 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +97 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +15 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
нравится или нет? » | +16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +30 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +64 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +55 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +40 | |
оцените фото! » | +20 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 | |
мои стрижки прошлого года! » | +26 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 |