вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
начало обсуждений»
-
-
-
-
Как ещё диету соблюдала при таком обилии блюд
вес 100.3 кг съела 209 к сожгла 207 к баллы 4355 100 110
-
-
Мы такой рецепт делаем очень часто,но сьедаем его быстро,до зимы эта капуста ,как правило, не доживает !
вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5310 70 80
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Бусинка кэт | Встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило моего привычного дневного » |
21.04 12:37 |
|
Миссис дарси | На этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни сил ни времени. на следующей » |
21.04 12:20 |
+1 |
Миссис дарси | Вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера это был как раз тот случай, » |
21.04 12:18 |
+1 |
Миссис дарси | У меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную в квартире, окна помыть, » |
21.04 12:16 |
+1 |
Buketsireni | Доброе утречко всем! » |
21.04 11:29 |
|
Лисёночек 68 | Всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись так сказать пошопились. » |
21.04 11:15 |
+2 |
13th month d | Что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую помажу отофагом, прям хочется » |
21.04 09:38 |
|
Новая_я_) | Утро началось вкусно » |
21.04 08:07 |
+25 |
Oченьbезучая | Воскресенье. » |
21.04 07:36 |
+4 |
Тили | 21 апреля, воскресенье. 6:48 » |
21.04 06:56 |
+9 |
Маво4ка | Доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30 гр » |
21.04 05:54 |
+6 |
Стройная бер | 21.04.2024 воскресенье » |
21.04 00:23 |
|
Стройная бер | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день » |
21.04 00:23 |
+1 |
Olivochka))) | Всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду на конкурс собираться,волновать наверно » |
21.04 00:06 |
+31 |
Истина где-т | Пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир прекрасне вдвойне. » |
20.04 22:00 |
|
Яна без баян | На выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса. хочется конечно же каких-то » |
20.04 21:34 |
|
Яна без баян | Наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня себе поспать до 10:0. на сегодня » |
20.04 21:33 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики, но хочу масажики побольше поизучать » |
20.04 21:28 |
|
Mmdms | Уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать сегодня, ибо очень сильный ветер. » |
20.04 16:47 |
+15 |
Olivochka))) | Всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней по магазинам,по улицепрогулялись,куп » |
20.04 15:01 |
+2 |
Стройная бер | 20.04.2024 отличный суботний денечек » |
20.04 14:23 |
|
Стройная бер | 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах » |
20.04 14:23 |
|
Ярыба@ судьб | Привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода хорошая. солнечная.на » |
20.04 12:55 |
+3 |
Koshka1507 | Неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ » |
20.04 12:26 |
|
Лисёночек 68 | Всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин приготовить. в 9 часов спать » |
20.04 10:22 |
+6 |
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- считаете эту девушку красивой?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- какое бы фото отметили?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
|
23.04.2024» | ||
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» | ||
23.04.2024» | 3 | |
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» | 1 | |
взвесилась, к счастью без привесов» | 1 | |
фантазия на кулинарную тему дремлет» | 2 | |
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» | 5 | |
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» | 2 | |
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» | 2 | |
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» | 4 | |
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» | 1 | |
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» | 5 | |
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» | 1 | |
как перец чили влияет» | 5 | |
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» | 7 | |
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» | ||
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» | 3 | |
23.04.2024» | ||
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | ||
ловила момент и волну вдохновения.» | 15 | |
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» | 6 | |
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» | 4 | |
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» | 4 | |
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» | 8 | |
с добрым утречком» | 5 | |
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» | 1 | |
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» | 4 | |
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» | 4 | |
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» | 14 | |
23.04.2024 дневник номер 5» | 4 | |
23.04.2024 дневник номер 4» | 4 | |
23 апреля, вторник. (4:29)» | 11 | |
23.04.2024» | ||
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» | 6 | |
23.04.2024 опять пасмурно и 0» | 4 | |
23.04.2024 дневник номер 3» | 6 | |
23.04.2024 дневник номер 2» | 4 | |
23.04.2024дневник номер 1» | 6 | |
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» | ||
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» | 10 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» | 3 | |
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» | 6 | |
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» | 12 | |
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» | 3 | |
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» | 6 | |
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» | 1 | |
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» | 1 | |
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» | 1 | |
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» | 1 | |
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» | 4 | |
2.04.2024 день 98» | ||
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | 2 | |
вернулись мз мурманска» | 4 | |
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024пюре из кабачков» | 1 | |
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» | ||
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» | ||
вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» | ||
начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» | ||
вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» | ||
начало положено» | ||
пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» | ||
подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» | ||
завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
|
|
vip клубы | онлайн +620 |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +12 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +19 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +5 | |
мужчина не поддерживает во время болезни » | +15 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +9 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +25 | |
а у нас сегодня снег. а у вас? » | +10 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» | +27 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +80 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +19 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +68 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
девочки оцените фото » | +7 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +54 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
девушки, здравствуйте, скажите может ли быть интоксикация от приема» | +7 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
решила купить для фитнеса тракер, и выбираю между браслетом и кольцом.» | +1 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 | |
как понять что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +4 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +30 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +9 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +18 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +18 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +15 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +12 | |
хотела записаться к мастеру, не была у нее год, и смотрю она начала» | ||
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +7 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +14 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +11 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +16 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +31 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +99 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +17 | |
мои стрижки прошлого года! » | +19 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 | |
как вам сумочка? » | +15 | |
кто из них вам нравится больше? » | +21 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +14 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +14 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +70 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +697 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +74 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | ||
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» | +29 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» | +5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» | +2 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +39 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» | +23 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | +47 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» | +86 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +10 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» | +45 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | +22 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» | +18 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | +37 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» | +21 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» | +100 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» | +45 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +53 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | +33 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» | +70 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | +28 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» | +41 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» | +30 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» | +15 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +29 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из» | +20 | |
кто вы по знаку зодиака? » | +74 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет» | +20 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | +67 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +44 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор» | +61 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на» | +90 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к» | +34 | |
какое платье вам больше нравится? » | +30 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за» | +48 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» | +139 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом» | +57 | |
очень хотелось бы найти друзей » | +6 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не» | +29 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая» | +14 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у» | +28 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +26 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» | +23 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно» | +12 | |
как вам платье? » | +22 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с» | +7 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты» | +10 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в» | +140 |