информация

Как приготовить простоквашу, кефир, сметану в домашних условиях За молоко очень полезно для пищеварения. Вот простые рецепты его приготовления. простокваши на молоке Молоко нагреть до кипения, а затем охлаждить до 40—50°. После этого внести в него специальную закваску (2—3 чайные ложки на литр молока), закрыть крышкой и поставить в теплое место. Через 10—12 часов молоко свертывается в простоквашу. Ее охлаждают в холодной воде и выдерживают при температуре не выше 8° в течение 8—10 часов. В дальнейшем для закваски можно использовать 2—3 ложки готовой простокваши. Их берут, удалив предварительно

завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр, сок томатный- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 150 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11199, комментарии:+29

начало обсуждений»

  • к о м а н д е
    ______________________________
    девочки, давайте жить дружно!
  • 11.02.09 22:00
    »
    Отличного вечера!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    И десять впридачу!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    Твои глаза на солнце так похожи,
    На ограненный дорогой алмаз.
    Ни на одной знакомой роже,
    Я не видал подобных глаз!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 10.02.09 11:28
    »
    з д о р о в ь е
    удачи, прекрасного настроения
    и с ч а с т ь я
  • 10.02.09 11:28
    »
    Желаю счастья много-много тебе на жизненном пути,
    Пусть будет светлой та дорога, которой будешь ты идти!
  • 10.02.09 00:38
    »
    Десяточка!
  • улыбнись
  • 09.02.09 20:01
    »

    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:59
    »
    удачи!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:57
    »
    Доброго вечера!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. svobodnaot l 22.05 07:51 по­хо­же моё сол­ныш­ко жа­во­ро­нок. очень ра­ний жа­во­ро­нок »»
2. куся07 22.05 07:44 2.05.2017»» 1
3. cheburashk@ 22.05 07:41 по­не­дель­ник»» 11
4. эйфория777 22.05 07:07 ди­е­ту дер­жать по­лу­ча­ет­ся ко­неч­но не очень хо­ро­шо. »» 13
5. tolik2 22.05 07:06 2.05.2017»»
6. маришек 22.05 06:54 2.05.2017»»
7. lud mila 22.05 06:53 2.05.2017»»
8. ириная 22.05 06:14 2.05.2017»» 1
9. marikay 22.05 05:45 2.05.2017»» 4
10. morkovb 22.05 05:32 2.05.2017»» 1
11. _niki_ 22.05 03:39 ро­ди­ла в этом го­ду. вес очень боль­шой. на­до вер­нуть­ся »» 2
12. изюмительная 22.05 03:11 ник мой ста­рый про­пал, по­чту уда­ли­ла»» 1
13. .valet 22.05 02:37 .оста­лось толь­ко сде­лать этот пры­жок впе­ред в сво­бод­ный »» 1
14. tunki 22.05 00:25 2.05.2017»»
15. saljutik 22.05 00:10 2.05.2017»» 2
16. blossom spri 21.05 22:52 10ш35 пр 2к»» 1
17. кантри 21.05 22:27 от­хо­жу по­сле вче­раш­не­го. объ­елась кон­крет­но»» 4
18. amoramor_f1 21.05 21:46 ка­ла­не­ти­ка и ко­рекс, по пи­та­нию ок»»
19. *life_is_lif 21.05 21:04 все вре­мя, хо­чу вер­нут­ся на га­лю и ве­сти днев­ни­ки.но »» 3
20. _viko_ 21.05 20:41 на­чи­на­ем»» 1
21. ульянавбреду 21.05 17:25 очень удоб­но с ку­хо­ны­ми ве­са­ми»» 7
22. zlata_zlata 21.05 15:17 ух. на­елась! аж как-то мно­го. и по­лез­но­го и слад­ко­го. »» 2
23. 06011980 21.05 14:02 за­ня­тия с джу­ли­ей май­калс по про­гра­ме строй­ная фигу­ра »» 2
24. moiraine 21.05 13:55 21.5.2017»»
25. загорелая ро 21.05 13:26 ди­е­то­ло­гия на­у­ка?»» 3
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора