информация

рацион

масло сливочное- 100.00 гр, майонез- 100.00 гр, масса особая 23 %(ГИ:55)- 100.00 гр


78568

ЗАНЯТИЯ

аква-аэробика - 1 мин, бег - 3 мин, аэробика - 2 мин, шитье - 232 мин

567856

  • вес: 128.00 кг.
  • рост: 2.00 м.
  • имт: 32
  • +63 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4566, комментарии:+23

начало обсуждений»

  • 03.04.17 09:27
    »
    на первом фото, как бабушка, а на втором-молодая женщина ,красивая и стройная
  • 01.02.16 18:35
    »
    Добрый день.
    Я поздравляю, у Вас отличный результат, молодец.
    Если не затруднит, напишите пожалуйста Вашу диету или тип питания.
    Я бросила курить и сильно набрала вес...
    Огромное спасибо Вам.
  • 01.02.16 11:56
    »
    поделитесь опытом, что за диета? кремлевская?
  • 19.06.15 06:57
    »
    поздраввляю с таким отвесом1 молодец1
  • 12.03.13 23:27
    »
    голосую!!!
  • 30.06.12 02:29
    »
    супер результат! я сама уже буквально через пару дней собираюсь на подобное питание перейти, так давно хотела- решилась наконец то- и время есть свободное для питания 5 раз в день- но тут резко появились опасения что сбросить -сброшу, а назад могу набрать гораздо быстрее (а если даже и не быстрее а медленнее) и больше. развейте мои сомнения, если они напрасные
  • 17.05.12 14:18
    »
    Здравствуйте, вы такая умница, у меня лишнего веса 40 кг., никак не могу скинуть. Вы не могли бы мне помочь? Подскажите как вы наладили свой обмен веществ.
  • 19.04.12 17:08
    »
    Здравствуйте!!! Мне нужна Ваша помощь! Я хотела бы узнать- каким образом Вы улучшили свой обмен веществ, а то эта проблема мне мешает похудеть и наладить свою личную жизнь! Напишите мне пожалуйста в личные сообщения.Заранее Спасибо!!!
  • 17.03.12 16:20
    »
    здравствуйте,а что за особую массу вы принимали? просто интересно как написано у вас в дневнике - слив. масло и майонез!заранее спасибо.
  • ответ для: Низа


    ______________________________
    Есть вакантные места для девочек от 90-100кг для общей цели-похудеть!:кто хочет в команду, пишите !
  • 24.06.11 05:19
    »

    двойная жизнь?*
    +10
  • 16.02.11 07:30
    »
    Очень впечатляет!!! У меня 30 кг. ненужного веса. Не могу восстановить обмен веществ. Помогите, если можете поделитесь опытом! Буду Вам очень благодарна!!!

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. erana 16.10 10:57 всем при­вет! я от­дох­ну­ла в чет­верг еще вер­ну­лась, »» 3
2. contra_spem 16.10 10:52 16.10.2017 - я до­ма»» 5
3. lenok909 16.10 10:39 при­вет ку­роч­ка»» 3
4. woin 16.10 10:38 16.10.2017 как же я не люб­лю хо­лод! не мо­гу вы­лез­ти »» 1
5. впоискахдрак 16.10 10:26 вес дер­жу - 56,9-57,3 . ка­ло­рий­ность 170, ша­гаю как »» 3
6. сладкая_ягод 16.10 10:10 доб­рое утро де­воч­ки»» 2
7. рыжая аидо4к 16.10 10:10 ок­тябрь вре­мя на­ча­ла по­куп­ки по­дар­ков к но­во­му 2018 »» 6
8. qq6jdt86wpii 16.10 09:33 с пре­крас­ным осе­ним днём!»» 2
9. feya_love) 16.10 09:12 чу­де­са там, где в них ве­рят, и чем боль­ше ве­рят, тем »» 2
10. katerina172 16.10 08:58 но­вая неде­ля - нуж­но что-то де­лать. дав­но уже не бы­ло »» 2
11. sfeera 16.10 08:57 пер­вый день суш­ки»» 1
12. клюква в сах 16.10 08:47 ху­дем-с»» 2
13. k@teh@ 16.10 08:45 доб­ро­го по­не­дель­нич­ка всем! на­ча­лась но­вая недель­ка. »» 4
14. alenk@77 16.10 08:42 боль­ше па­ни­ки на ко­раб­ле»» 66
15. *bereginya* 16.10 08:40 ни­че­го се­бе,по­след­ний раз ве­ла днев­ник в 2010 го­ду,как »» 5
16. сила волны 16.10 08:35 16.10.2017 при­вет!»» 2
17. luna-ксю 16.10 08:35 от­вес - 30 грам»» 4
18. yuleshka 16.10 08:26 ре­ши­ли про­гу­лять се­го­дня са­дик, до­ма теп­ло, хо­ро­шо»» 10
19. snowwhite_93 16.10 08:17 ак­тив­ные вы­ход­ные, неожи­да­ный от­вес»» 3
20. надяк 16.10 08:06 16.10.2017. ди­е­та ми­нус 1 ки­ло­грам в день:»» 8
21. -мася- 16.10 07:42 вто­рой зав­трак - от­вар­ное яй­цо, яб­ло­ко и йо­гурт.»» 26
22. -мася- 16.10 07:41 что об­су­дить с ко­роле­вой? спи­сок - оди­сея го­мер»» 8
23. krolius 16.10 07:35 ве­тер на ули­це про­сто ле­дя­ной, хо­тя обе­ща­ют теп­ло »» 14
24. irishka06 16.10 07:04 доб­рое утро, с но­вой ра­бо­чей неде­лей.ре­зульт на гор­мо­ны »» 4
25. keri13 16.10 07:02 по­не­дель­ник!»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора