информация

рацион

масло сливочное- 100.00 гр, майонез- 100.00 гр, масса особая 23 %(ГИ:55)- 100.00 гр


78568

ЗАНЯТИЯ

аква-аэробика - 1 мин, бег - 3 мин, аэробика - 2 мин, шитье - 232 мин

567856

  • вес: 128.00 кг.
  • рост: 2.00 м.
  • имт: 32
  • +63 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4557, комментарии:+22

начало обсуждений»

  • 01.02.16 18:35
    »
    Добрый день.
    Я поздравляю, у Вас отличный результат, молодец.
    Если не затруднит, напишите пожалуйста Вашу диету или тип питания.
    Я бросила курить и сильно набрала вес...
    Огромное спасибо Вам.
  • 01.02.16 11:56
    »
    поделитесь опытом, что за диета? кремлевская?
  • 19.06.15 06:57
    »
    поздраввляю с таким отвесом1 молодец1
  • 12.03.13 23:27
    »
    голосую!!!
  • 30.06.12 02:29
    »
    супер результат! я сама уже буквально через пару дней собираюсь на подобное питание перейти, так давно хотела- решилась наконец то- и время есть свободное для питания 5 раз в день- но тут резко появились опасения что сбросить -сброшу, а назад могу набрать гораздо быстрее (а если даже и не быстрее а медленнее) и больше. развейте мои сомнения, если они напрасные
  • 17.05.12 14:18
    »
    Здравствуйте, вы такая умница, у меня лишнего веса 40 кг., никак не могу скинуть. Вы не могли бы мне помочь? Подскажите как вы наладили свой обмен веществ.
  • 19.04.12 17:08
    »
    Здравствуйте!!! Мне нужна Ваша помощь! Я хотела бы узнать- каким образом Вы улучшили свой обмен веществ, а то эта проблема мне мешает похудеть и наладить свою личную жизнь! Напишите мне пожалуйста в личные сообщения.Заранее Спасибо!!!
  • 17.03.12 16:20
    »
    здравствуйте,а что за особую массу вы принимали? просто интересно как написано у вас в дневнике - слив. масло и майонез!заранее спасибо.
  • 06.07.11 23:08
    »

    ответ для: Низа


    ______________________________
    Есть вакантные места для девочек от 90-100кг для общей цели-похудеть!:кто хочет в команду, пишите !
  • 24.06.11 05:19
    »

    двойная жизнь?*
    +10
  • 16.02.11 07:30
    »
    Очень впечатляет!!! У меня 30 кг. ненужного веса. Не могу восстановить обмен веществ. Помогите, если можете поделитесь опытом! Буду Вам очень благодарна!!!
  • 13.10.10 17:14
    »
    молодец

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lady_olga 23.03 10:56 6 ле­пест­ков. 2 круг. 5 день- тво­рог»» 11
2. oxyd 23.03 10:51 се­го­дня я ва­ре­ная кам­ба­ла.»» 3
3. *м*а*л*ь*в*и 23.03 10:45 65.5-64.8=70 гро­твес 70 гр . ни ша­га в сто­ро­ну ! ину­лик »» 35
4. а р и н к а 23.03 10:45 греч­не­вый день 3,за­клю­чи­тель­ный!»» 5
5. zhirnaya dur 23.03 10:35 не гу­сто. оста­лось 3 дня и 69.9 я уже точ­но не уви­жу »» 11
6. )львица)) 23.03 10:10 ни­че­го осо­бе­но­го не про­ис­хо­дит.ду­ма по­ра бы на­чать »» 9
7. isid@ 23.03 10:09 и до нас дождь до­брал­ся. тос­ка, но в ба­сейн все рав­но »»
8. linda chica 23.03 10:04 ну, что же это та­кое!? как же я за 3 дня смог­ла все »» 4
9. erana 23.03 10:02 зав­тра по­след­ний ра­бо­чий день и от­пуск! ура! а там »»
10. плаффи 23.03 10:00 ми­нус 60 гр, я пря­мо в шо­ке! по­за­вче­ра от­ве­си­ла ого­го, »» 25
11. мася кисюлин 23.03 09:59 по­ход в па­рик­махер­скую се­го­дня .»» 2
12. эленика 23.03 09:49 вес­на, я го­то­ва, мо­жешь на­сту­пать!»» 6
13. korinfi 23.03 09:47 23 день. учусь со­блю­дать пра­виль­ное пи­та­ние и не есть »» 1
14. resilient 23.03 09:44 на­ко­нец-то сол­ныш­ко се­го­дня . глав­ное чтобы на вы­ход­ных »» 1
15. mrs.совершен 23.03 09:41 ес­ли съесть весь торт це­ли­ком, не раз­ре­зая, то по­лу­чит­ся, »» 1
16. u8ke0oudrlia 23.03 09:37 вы­ход­ные! - неде­ля вес-75.9кг мед­ле­но ,но вер­но дви­га­юсь »» 2
17. tereza30 23.03 09:35 я вче­ра ве­че­ром со­рва­лась - по­ела 2 ра­за. и да­же весь »» 35
18. белокурая бе 23.03 09:26 вес 61,9, от­вес 50 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 8
19. стройняшка т 23.03 09:12 про­сто обыч­ный день. пла­нов ни­ка­ких.»» 3
20. ст.анна 23.03 09:12 -40 г. как же это при­ят­но!»» 3
21. dacite 23.03 09:00 всем доб­рое утро и удач­но­го дня!вче­ра бы­ла у вра­ча, »» 3
22. лунныйсветик 23.03 08:56 при­вет.ка­пец на ве­сах.»» 1
23. uoou 23.03 08:54 на­ча­ла мно­го пить и хо­дить . ка­ло­ри сей­час не счи­таю »» 2
24. kosadereza 23.03 08:54 тре­тий день и доб­рое утро де­воч­ки12852»» 7
25. mx8dst2tzn46 23.03 08:50 19 день.95.всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и хо­ро­ше­го дня»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора