информация

Робин Бобин Барабек Скушал сорок человек, И корову, и быка, И кривого мясника, И телегу, и дугу, И метлу, и кочергу, Скуша церковь, скушал дом, И кузницу с кузнецом, А потом и говорит: “У меня живот болит!“ Как завидую сегодня я этому персонажу. Первый день КД пришел в паре с дядей Жорой. На работе хотелось съесть селедочки. С берлинским печеньем. И с кексом с изюмом. И пару-троечку сосисек с горчицей. Но я борюсь. Борюсь и пока вроде побеждаю.

завести свой дневник

рацион

апельсин- 125.00 гр, сыр рокфор- 30.00 гр, булочки(ГИ:50)- 15.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, салат мясной- 70.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 70.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, Икра мойвы деликатесная- 30.00 гр, Активия творожная- 135.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 10 мин, прыжки - 3 мин, спортивная ходьба - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 220 мин, подниматься по ступенькам - 4 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, работа в офисе - 420 мин, уход за ребенком - 20 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9815, комментарии:+20

начало обсуждений»

  • 10.03.07 17:53
    »

    ответ для: Липочка*

    вот и прошли даром
  • 02.03.07 19:05
    »

    ответ для: karameljka_f1

    Да уж. НЕ хочется как-то.
  • 02.03.07 19:03
    »

    ответ для: WildKitty_ann

    Точно-точно.
  • 02.03.07 19:02
    »

    ответ для: Lilleke

    Держись. Такие мучения не пройдут даром.
  • 02.03.07 07:08
    »
    Молодец!! Держись, а то сорвешься, потом жалеть будешь
  • 02.03.07 05:47
    »

    ответ для: Липочка*

    ты сама себя знаешь.. поэтому ты и решай сама.. что кушать..и остальное
  • 01.03.07 22:15
    »

    ответ для: Липочка*

    никакого ощущения вообще, мне как-то плохо...
    Я вот сегодня на кефире...чво-т плохо перенесла совсем
  • 01.03.07 17:31
    »
    ага ага и пробелку и я слышала....едят и не такое..не меня не тянет :)))
  • 01.03.07 17:13
    »

    ответ для: katushkina

    Точно повезло. А то я слышала, что многие побелку начинают есть или лимоны килограммами уничожают.
  • 01.03.07 17:11
    »

    ответ для: Lilleke

    Вот сижу грушку ем - голод убиваю всяческими спосабами. Завтра - выходной, собираюсь пройтись по магазинам, чтобы полностью стать готовой к весне. А у тебя есть ощущение чего-то нового?
  • 01.03.07 17:03
    »

    ответ для: Липочка*

    меня поверь на все ТЯНЕТ!! странно но у меня нет особенных предпочтений...вообще..не появилось, только одно помню..как тока забеременела..еще тлком не понимала...хотелось 3 дня подряд тока сосиски, хотя я их не ем!! больше ничего не хотелось, вот мой токсикоз....
  • 01.03.07 17:02
    »

    ответ для: Липочка*

    ну и как тебе в новой жизни?

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. irena_serg 22.02 12:12 2.2.2017»»
2. natashkka 22.02 11:25 се­го­дня за­пла­ни­ро­ва­на бел­ко­вая раз­груз­ка, ма­саж и »»
3. -немо- 22.02 11:16 2.02.2017»»
4. ворожея-я 22.02 11:08 2.02.2017»» 2
5. хробозаяц 22.02 10:53 2.02.2017»» 1
6. chudesa 22.02 10:48 всем при­вет! у ме­ня по­ка все в ажу­ре!»» 4
7. hisasha 22.02 10:04 2.02.2017»»
8. ultima111 22.02 09:35 2.02.2017»»
9. julianavverx 22.02 08:51 пон, сре­да, пят­ни­ца - упраж­не­ния на но­ги, прес, по­пу »»
10. мика вредна 22.02 08:46 2.02.2017»»
11. diksiss 22.02 08:33 на­вер­ное так и долж­но быть»»
12. оксимер 22.02 07:48 ито­ги неде­ли: ми­нус 20 гр.»» 4
13. laramoz 22.02 07:35 2.02.2017»»
14. kolobok28 22.02 07:34 2.02.2017»»
15. krasatulka l 22.02 07:20 2.02.2017»»
16. fnatalis 22.02 06:48 2.02.2017»»
17. жизнь1 22.02 06:33 2.02.2017»»
18. marikay 22.02 06:17 2.02.2017»» 2
19. revenge55 22.02 06:16 2.02.2017»»
20. светлана2512 22.02 06:03 ле­нин так бу­дут звать сле­ду­ю­ще­го пре­зи­ден­та в этой »» 11
21. valera1803 22.02 05:05 2.2.2017»»
22. aurelya gol 22.02 04:44 о вы­бо­ре спо­со­ба рас­чё­та ко­ли­че­ства ка­ло­рий.»»
23. brasko 22.02 04:16 2.02.2017»»
24. ms president 22.02 00:57 на­ко­нец та­ки до­бра­лась до блок­но­та, ко­то­рый ре­ши­ла »» 3
25. li_ra 22.02 00:05 при­вет, дев­чу­ли !что-то та­ми­флю и ма­ли­но­вое ва­ре­нье »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора