вес 54.5 кг съела 577 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня на японской диете...единств что смущает, это кофе...у меня давление от него повышается, а говорят, что он имеет прямое значение...дево кто прошел диету, поделитесь вашими впечатлениями.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
знаешь это всё туфта что там обмен веществ и всё такое просто кофе это антиаксидант и ещё хорошо притупляет апетит ! а если давление повышенное лучше зеленый чай ! с жасмином можно. или просто воду пей
а мне поывезло у меня наоборот пониженное кофе пью всегда по утрам ! и САмоег главное никаких растворимых!!!!только натуральное ....
в растворимом нет ничего полезного а только всё плохое!!!!!!!!
и отжимки ихз натурального так что только натуральный натуральный натуральный!!!!вес 50.7 кг съела 155 к сожгла 1100 к 50 60
-
Удачи тебе )))))))))
я тоже скоро на неё просто сейчас не удобно пиши если что я в Японской ас много раз сидела и вообще белок хорошо надо объемами работает)вес 50.7 кг съела 155 к сожгла 1100 к 50 60
-
!Я тоже пыталась на ней похудеть,вес уходит быстро,но и возвращается так же быстро и мне было сложно без соли совсем,но это каждый должен для себя решить,какая диета больше всего подходит.Так,что удачи!
вес 53.9 кг 50 60
-
Привет,Оксана. Меня зовут Настя. я сидела на японской диете, не раз. Она мочегонная, потерянные кг быстро вернулись, потом я поправилась еще больше. я не советую. я тоже сегодня села на диету. Буду питаться раздельно. Если хочешь попробуем вместе.
вес 61 кг съела 896 к 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- мой уход за руками и маникюр»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +560 |