информация

“Есть возраст..,когда женщина должна быть красивой ,чтобы быть любимой... Но приходит время ,когда она должна быть любимой.., чтобы оставаться красивой“ ....

завести свой дневник

рацион

овощи заморожен. вареные- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 30 мин, занятие с обручем - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +329, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 08.02.13 03:17
    Мое почтение!
    ______________________________
    Милости прошу https://www.galya.ru...
  • 08.02.13 03:17
    Пусть будет каждый день прекрасный
    Теплом и нежностью согрет,
    Наполнен чуткостью и лаской
    И ясен, словно солнца свет!
    Улыбки чтобы жизнь дарила,
    Удачу, радость и тепло,
    И счастье чтоб всегда царило
    Под крышей дома твоего!
    ______________________________
    Милости прошу https://www.galya.ru...
  • 06.02.13 08:04
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 06.02.13 08:04
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • всего наилучшего +10
  • Приветик!
  • 05.02.13 11:05
    Голосок!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 11:05
    Хорошего денька!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 08:51
    пришла пожелать солнечного настроения
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 05.02.13 08:51
    п р и в е т и к
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. татачкая 19.05 21:11 аа, как в вип зай­ти? не пом­ню»» 27
2. кнопатуля 19.05 20:02 хо­чу сно­ва лю­бить се­бя»» 8
3. new-life 19.05 18:54 19.05.2017 день 20 на весне. по­лет нор­маль­ный.»» 4
4. amoramor_f1 19.05 17:11 8 км пеш­ком - как бы до­полз­ти до до­ма»» 3
5. роза 73 19.05 15:16 ку­ра­лай!»» 5
6. elle nina 19.05 14:59 всем же­лаю хо­ро­шей по­го­ды на вы­ход­ные!»» 8
7. bestnessi 19.05 14:55 как по­ху­деть по­сле 40?»» 5
8. alessagilles 19.05 13:50 вче­ра бы­ла раз­груз­ка на яич­ных бел­ках и пер­си­ках. »» 2
9. galina-zima 19.05 12:44 всем при­ве­тик!тре­тий день ди­е­ты.от­ве­сик 1кг.всем удач­но­го »» 4
10. li_ra 19.05 11:46 сти­хи за жизнь.чу­жие, не мои, но хо­ро­шие»» 4
11. stroinaya_fi 19.05 11:37 про­дол­жа­ем ху­деть.»» 4
12. n@tk@20 19.05 11:26 вес уже неде­лю сто­ит на ме­сте. пи­та­ния при­дер­жи­ва­юсь. »» 3
13. нася13 19.05 11:20 19.5.2017»» 1
14. stroinaya_fi 19.05 10:46 и сно­ва всем здо­ро­во!»» 2
15. биби 19.05 10:30 по­ста­ви­ла се­бе цель по­ху­деть за годв ме­сяц мне на­до »» 5
16. эйфория777 19.05 10:24 как ху­деть та­кая бо­леть сра­зу»» 2
17. биби 19.05 10:19 при­вет!»» 1
18. ксения*** 19.05 09:39 день вто­рой, ста­ра­юсь за­есть»» 5
19. lol4ik 19.05 09:07 вче­ра вер­ну­лись из пи­те­ра. хо­те­ли по­доль­ше по­быть. »» 4
20. пилорамма 19.05 08:57 до це­ли 179 дней.»» 2
21. anna-lotta 19.05 07:58 ку­ре­нию бой»» 1
22. marla singer 19.05 07:28 вкон­так­тик нам уже за­кры­ли по всем фрон­там. де­воч­ки, »» 14
23. juicy_jul 19.05 01:23 раз­гре­баю на­ва­лив­ши­е­ся про­бле­мы. дол­ба­ная зо­на ато. »» 5
24. ника-моника 18.05 22:39 се­го­дня день про­шел не пло­хо. пра­виль­но­го пи­та­ния »»
25. jinney 18.05 19:35 се­го­дня на мне со­шлись на вы­до­хе до­бе­ре­ме­ные брюч­ки »»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора