информация

рацион

бутерброд из сыра с маслом- 60.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, растяжка - 7 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, вождение машины - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, прогулка медленный темп - 100 мин

  • вес: 88.80 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 31
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 2lauaswavpou 11.02 08:09 1.02.2017»»
2. мика вредна 11.02 07:42 1.02.2017»»
3. катеринка:)! 11.02 06:35 ре­ши­ла на­ко­нец-то на­чать хо­дить в спорт­зал. глав­ное »» 2
4. rubis 11.02 05:57 1.02.2017 стра­но, за день ушло еще 20 гр»»
5. revenge55 11.02 04:59 1.02.2017»»
6. elena15165 11.02 01:39 при­вет»» 3
7. счастлива_с_ 10.02 23:22 уф. ми­нус еще 1кг. и вобще не ра­дост­но. т.к. очень »»
8. vika-fo19 10.02 20:38 как же ме­ня раз­дра­жа­ет мо­ло­дя­ща­я­ся све­кровь,блин.»»
9. malashka-kas 10.02 19:33 раз в го­ду»»
10. rina 21 10.02 17:59 всем доб­рых снов!»» 1
11. арснова 10.02 16:07 без обид»» 4
12. olika_iv 10.02 15:21 10.2.2017»»
13. звездная пыл 10.02 14:29 12 день. здрав­ствуй пер­вый при­вес!129296»» 1
14. alian 10.02 13:47 за­бо­ле­ла.про­пал обо­ня­ние, 3 день ем и не чув­ствую.се­годн »»
15. татьянарус 10.02 13:32 вер­ну­лась через 6 лет!»»
16. dbc 10.02 13:26 но­вый день. но­вое на­ча­ло.»» 1
17. marla singer 10.02 12:42 ме­ня буд­то в смерч ра­бо­чих за­дач бро­си­ло. це­лы­ми дня­ми »» 2
18. valentia69 10.02 11:56 пят­ни­ца»»
19. olga294 10.02 11:44 а где моя си­ю­шеч­ка?»» 8
20. flover555 10.02 11:40 ве­сы сло­ма­лись»»
21. афродита111 10.02 11:35 муж. се­ри­аль­чик и су­ши. хо­ро­ший ве­че­рок на­ме­ча­ет­ся»» 1
22. прометей 10.02 11:08 4,5- лит­ра пи­тья чи­стой во­ды вче­ра и се­го­дня ми­нус »» 15
23. дофига_хорош 10.02 10:49 все ещё в ожа­да­ни»»
24. vika7979 10.02 07:29 блин взгруст­ну­лось.т то лег­че чем ху­деть.до­ста­ла вче­ра »» 4
25. vika7979 10.02 07:22 10.2.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора