информация

Капец, вот это я завтракаю и обедаю:-) пол нормы калорий снямала! а ещё пол дня, постараюсь выдержать:-)

завести свой дневник

рацион

картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, йогурт низкокалорийный- 20.00 гр, винегрет- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, гренки пшеничные- 20.00 гр


  • вес: 70.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • Держись!! И не вздумай обїедаться!! Потом вознаграждение получишь - стройняхой станешь!!!!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. verkina 23.10 12:16 про­дол­жаю ку­шать днем все под­ряд да­же тор­ти­ки и жа­ре­ную »» 6
2. виолка_ 23.10 11:59 ху­дем по­ти­хонь­ку. за­ни­ма­ем­ся со­бой.»» 6
3. beauty07 23.10 11:51 старт»» 3
4. lol4ik 23.10 11:22 в су­б­о­ту съез­ди­ли с му­жем в парк за­ря­дье. ра­но его »» 11
5. девица - кра 23.10 10:55 8 день при­ё­ма пер­фек­ти­ла»» 4
6. ксения*** 23.10 10:35 вес сто­ит, ра­бо­ты мно­го и ем не мно­го, мо­жет кд ска­зы­ва­ют­ся? »» 3
7. iizika 23.10 10:17 эх, вы­ход­ные по­за­ди. из остат­ков уро­жая фар­ши­ро­ва­ла »» 3
8. durochka 23.10 09:48 всем при­вет!я тут но­вень­кая. про­сто хо­чу по­ху­деть »» 5
9. coffeecream 23.10 08:51 ито­ги ма­ра­фо­на»» 16
10. tatusja 23.10 07:39 хо­чу вер­нуть­ся!»» 22
11. добьюсь свое 23.10 07:29 бо­лезнь под­ко­си­ла ме­ня»»
12. красавыца 22.10 21:35 вес ти­хо и мир­но рас­тет. спор­том не за­ни­ма­юсь, ку­шаю »» 3
13. svetlana469 22.10 20:52 2.10.2017»»
14. jootyu9ma4pr 22.10 20:31 2.10.2017»»
15. лебедьбелая 22.10 19:24 2.10.2017»» 1
16. olenna 22.10 17:40 утро вы­да­лось хло­пот­ным и ра­ним. ре­бе­нок вста­ёт по­сто­я­но »» 1
17. еv@ 22.10 17:01 2.10.2017»» 3
18. chikitoka 22.10 16:01 2.10.2017»» 3
19. nataliyass 22.10 15:35 2.10.2017»» 3
20. котики 22.10 13:05 2.10.2017»» 3
21. tatyanamiron 22.10 11:58 как по­ху­деть му­жа?»» 7
22. дофига_хорош 22.10 11:07 по­го­да от­вра­ти­тель­ная вы­шли гу­лять толь­ко по­то­му что »» 6
23. coffeecream 22.10 10:03 ма­ра­фон день 28»» 2
24. feya_love) 22.10 09:57 се­го­дня я хо­чу оста­вить в про­шлом все пло­хое, и но­вый »» 7
25. marikay 22.10 09:01 2.10.2017»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора