информация

Капец, вот это я завтракаю и обедаю:-) пол нормы калорий снямала! а ещё пол дня, постараюсь выдержать:-)

завести свой дневник

рацион

картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, йогурт низкокалорийный- 20.00 гр, винегрет- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, гренки пшеничные- 20.00 гр


  • вес: 70.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -6 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • Держись!! И не вздумай обїедаться!! Потом вознаграждение получишь - стройняхой станешь!!!!

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. irinka-karti 15.10 21:59 на день рож­де­ния по­лу­чи­ла от му­жа бу­кет из 35 хри­зан­тем »» 3
2. margonika 15.10 21:56 ну вот не хва­та­ет ра­до­сти в жиз­ни, зав­тра куп­лю фини­ков »»
3. sveto4ek17 15.10 20:59 день ка­кой то не пра­виль­ный!»» 6
4. доктор в кед 15.10 20:39 осень - тоск­ли­вая и дожд­ли­вая, я люб­лю до­жди, пусть »» 5
5. мил@020 15.10 20:35 как быст­ро вос­кре­се­нье про­хо­дит,ле­тит»» 19
6. росомаха713. 15.10 20:29 15.10.2017 ка­кой-то упа­док сил.»» 11
7. p.a.m.b.y 15.10 20:09 а по ле­сам бро­дят са­ни­та­ры они нас бу­дут под­би­рать »» 12
8. alenk@77 15.10 20:08 уют­но­го ве­че­ра де­воч­ки»» 9
9. alenk@77 15.10 20:07 что-то мой вес к зи­ме го­то­вит­ся жир за­па­са­ет.эх шар­лот­ка-кра­сот »» 15
10. 40ina 15.10 19:39 зав­тра сроч­но на ди­е­ту!»» 7
11. мадам елена 15.10 19:37 се­го­дня весь день с му­жем. утром при­шел ко мне в кро­вать, »»
12. ананасик! 15.10 19:30 су­пер­лу­ние вид­не­лось недав­но. са­мое стра­ное зре­ли­ще »» 5
13. ананасик! 15.10 19:29 воз­вра­ще­ние за­ви­си­мо­сти от симс 3.»» 1
14. sasha25 15.10 19:21 15.10.2017 - чёл­ка ме­ня­ет всё!»» 14
15. ласточка55 15.10 19:13 15.10.2017. вос­кре­се­нье»» 42
16. ледисовершен 15.10 19:11 се­го­дня с утра как буд­то мо­тор­чик мне вста­ви­ли как »» 38
17. березка77 15.10 19:02 се­го­дня у ме­ня ле­ни­вый был день, хо­тя дел ку­ча.с утра »» 13
18. кисyля 15.10 18:19 ры­ба с кун­жу­том, мас­ли­на­ми и са­ла­том»» 11
19. lucky n 15.10 17:22 что-то мне на за­ня­тие се­го­дня ста­ло пло­хо. го­ло­ва »» 3
20. -мася- 15.10 16:49 днев­ни­ки за­пол­ню на днях, се­го­дня от­дых»» 15
21. chikinkira20 15.10 16:19 всем при­вет вы­ход­ной про­ле­тел неза­мет­но»» 16
22. jujka 15.10 16:06 ко­ро­че празд­ни­ки кон­чи­лись де­ру се­бя в ру­ки я по­пра­ви­лась »» 11
23. натуська74 15.10 16:05 на­сла­жда­ем­ся ба­бьим ле­том.та­кая у нас ля­по­та 20»» 3
24. нездешняя 15.10 15:39 по­ху­де­ла ещё, ни­че­го для это­го не де­лаю, не мо­гу ска­зать, »» 3
25. tanushka lev 15.10 15:22 го­ро­скоп мой на се­го­дня»» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора