информация

Капец, вот это я завтракаю и обедаю:-) пол нормы калорий снямала! а ещё пол дня, постараюсь выдержать:-)

завести свой дневник

рацион

картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, йогурт низкокалорийный- 20.00 гр, винегрет- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, гренки пшеничные- 20.00 гр


  • вес: 70.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • Держись!! И не вздумай обїедаться!! Потом вознаграждение получишь - стройняхой станешь!!!!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ulyanayvt* 31.05 15:17 кто мне по­да­рок при­слал?»» 3
2. ulyanayvt* 31.05 15:14 вче­ра све­та не бы­ло до 2х но­чи»» 2
3. ulyanayvt* 31.05 15:05 для че­го ста­вят све­чи в пра­во­слав­ной церк­ви и мо­лят­ся »» 1
4. blondes! 31.05 13:39 опять по­хо­ло­да­ло и дождь, где ле­то!?»» 1
5. leosa 31.05 12:23 хо­ро­шо про­ка­ча­ла по­пу»» 6
6. ikivero 31.05 12:22 из­ме­ри­ла ещё и объ­ё­мы­швей­ный сан­ти­метр пря­тал­ся до »» 16
7. bljostka 31.05 11:56 пусть день бу­дет доб­рым!»» 4
8. posolya 31.05 11:44 31.5.2017»»
9. лапотуся 31.05 11:28 зав­трак: ка­ша­ла­те­бу­тербр с сы­ро­мо­бед: пю­ре овощ­ной »» 5
10. u8ke0oudrlia 31.05 10:16 всем при­вет!се­го­дня вто­рой день ра­бо­ту ра­бо­таю раз­груз­ка »» 5
11. викуська_28 31.05 09:46 31.05.2017 нет ве­сов,смо­гу взве­сить­ся толь­ко через »»
12. charoite 31.05 08:59 31.5.2017»»
13. мелоди 31.05 08:29 кон­троль­ные за­ме­ры за май ме­сяц - та­лия -5 см, жи­вот »» 4
14. худею2017 31.05 08:18 не ху­дею, про­сто по­держ­ка. через па­ру дней ову­ля, »» 2
15. de_marii 31.05 07:20 31.05.2017 сре­да»» 1
16. 1jgckx9ef86w 31.05 06:53 31.5.2017»»
17. ritario 31.05 00:44 еще плюс кра­бо­вый са­лат 150гряй­цо,кр.па и май­о­нез »»
18. пиония-брусн 30.05 23:31 ох и за­кру­ти­лась. и опять 2 кг на­бра­ла? где ле­то? »» 1
19. sakura_san 30.05 22:27 про­шла се­го­дня 20 км. ор­га­низ­му по­фиг, он да­же при­ба­вил »» 18
20. ritkavor96 30.05 21:33 30.05.2017по­бе­да! !»» 27
21. kosadereza 30.05 21:29 пло­хо, дев­чон­ки,. что у нас нет вра­гов! ду­ма­е­те, от­че­го »» 3
22. lol4ik 30.05 16:41 вче­ра хо­ди­ла на встре­ча с за­ме­сти­те­лем гла­вы упра­вы »»
23. ulyanayvt* 30.05 16:21 я на боль­нич­ном дав­ле­ние»» 7
24. еленка_т 30.05 16:14 дер­жу пост 4 день.»» 2
25. chokolate22 30.05 12:13 сно­ва на­бра­ла. вобще ни­че­го не ем же! в чем при­кол?! »» 5
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора