информация

рацион

пельмени- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 150.00 гр, рыба жареная- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр


  • вес: 90.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 32
  • +24 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +47, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • приветик!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 11.01.17 23:00
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Свет, я не хочу быть такой летом!!! Это ж горе!!! Давай завтра точно!!! Сегодня надо мотивацию мысленно оформить, тем более она есть и вперёд и с песней к новому гардеробу и к себе красивой... Тем более без диет, еще можно успеть , на ограничении калорий, ну, до 1200 достаточно, больше у меня не худеется...
    я до 1500 пытаюсь. Давай, уже без срывов и
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 11.01.17 20:29
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Свет, я не хочу быть такой летом!!! Это ж горе!!! Давай завтра точно!!! Сегодня надо мотивацию мысленно оформить, тем более она есть и вперёд и с песней к новому гардеробу и к себе красивой... Тем более без диет, еще можно успеть , на ограничении калорий, ну, до 1200 достаточно, больше у меня не худеется...(
  • 11.01.17 20:25
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Все, уже не могу, вечером прихожу и жор нападает!!!
    Со мной то же самое(((
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 11.01.17 20:13
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Все, уже не могу, вечером прихожу и жор нападает!!!
  • 11.01.17 17:17
    »
  • 11.01.17 10:24
    »
    Надь, начали диетить?
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 20:52
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Давай с завтрашнего!!!
    давай. Я сегодня тоже накуролесила. Но завтра утром на весы, вес на линеечку и вперед, без отступлений))
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 19:56
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Давай с завтрашнего!!!
  • 10.01.17 09:25
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Беремся с 10 января- я за!!!
    Т.е. МЫ С ТОБОЙ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ДИЕТИМ!!!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 01:33
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Спасибо!!! И тебя с этим Великим праздником! Всех благ от души!!!

    Спасибо большое!
  • 09.01.17 22:09
    »

    ответ для: ЭсКа

    Спасибо!!! И тебя с этим Великим праздником! Всех благ от души!!!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. k@teh@ 12.10 07:47 доб­рый день всем! на­стро­е­ние се­го­дня не по­нят­ное. »» 10
2. аленька26 12.10 05:00 14,3 упс,на­бра­ла 50гр,неожи­да­но.»» 6
3. 2 тины 12.10 00:23 я се­го­дня име­ни­ни­ца»» 11
4. luna-ксю 11.10 22:32 1.10.2017»» 2
5. маат-богиня 11.10 19:13 до­ро­гу оси­лит иду­щий»» 1
6. parik kobzon 11.10 18:34 1.10.2017 на­тя­ну­ла шта­ны, ко­то­рые с мар­та не на­ле­за­ли! »»
7. хомячиха 11.10 18:25 1.10.2017»»
8. медовая зайк 11.10 18:19 на­ше­му па­пе его то­ва­ри­щч при­пер с да­чи ко­тен­ка в га­раж.ти­па »» 8
9. сакура23 11.10 18:07 1.10.2017»»
10. главный мыши 11.10 17:49 счи­таю кал»»
11. tohuk08 11.10 14:53 1.10.2017»»
12. кувшинка35 11.10 14:09 по­со­ве­то­ва­ли таб­лет­ки мет­ро­фор­мин, по­сле при­е­ма на­ча­ла »» 3
13. natli2012 11.10 14:07 а что мне де­лать. я про­сто в шо­ке. жор ка­кой-то не »» 7
14. 0g0t4m6iji5c 11.10 13:56 на­ча­ла не с ке­фир­чи­ка со свек­лой, а бо­ле ща­дя­ще­го »»
15. марусец 11.10 13:46 1.10.2017»»
16. 0duvanchik 11.10 12:44 1.10.2017»»
17. keri13 11.10 11:13 1.10.2017»»
18. мать косяка 11.10 10:02 1.10.2017»»
19. шехразат 11.10 09:46 вкус­ные бу­тер­бро­ды со шпро­та­ми»» 3
20. cat86 11.10 09:03 се­го­дня в 7 утра смот­ре­ла ста­рый со­вет­ский фильм кар­на­валь­ная »»
21. аленька26 11.10 07:13 очень хо­чет­ся ку­шать,т.к. жду кд,но на­учи­лась плот­но »»
22. mause1 11.10 06:56 бы­ла 73 по­сле был за­жор.те­перь вновь взя­лась за се­бя.хо­чу »» 2
23. gloria2017 11.10 06:55 1.10.2017»»
24. ice wine 11.10 06:00 1.10.2017»»
25. лелик(24) 11.10 05:50 1.10.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора