информация

рацион

пельмени- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 150.00 гр, рыба жареная- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр


  • вес: 90.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 32
  • +18 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +47, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • приветик!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 11.01.17 23:00
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Свет, я не хочу быть такой летом!!! Это ж горе!!! Давай завтра точно!!! Сегодня надо мотивацию мысленно оформить, тем более она есть и вперёд и с песней к новому гардеробу и к себе красивой... Тем более без диет, еще можно успеть , на ограничении калорий, ну, до 1200 достаточно, больше у меня не худеется...
    я до 1500 пытаюсь. Давай, уже без срывов и
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 11.01.17 20:29
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Свет, я не хочу быть такой летом!!! Это ж горе!!! Давай завтра точно!!! Сегодня надо мотивацию мысленно оформить, тем более она есть и вперёд и с песней к новому гардеробу и к себе красивой... Тем более без диет, еще можно успеть , на ограничении калорий, ну, до 1200 достаточно, больше у меня не худеется...(
  • 11.01.17 20:25
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Все, уже не могу, вечером прихожу и жор нападает!!!
    Со мной то же самое(((
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 11.01.17 20:13
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Все, уже не могу, вечером прихожу и жор нападает!!!
  • 11.01.17 17:17
    »
  • 11.01.17 10:24
    »
    Надь, начали диетить?
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 20:52
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Давай с завтрашнего!!!
    давай. Я сегодня тоже накуролесила. Но завтра утром на весы, вес на линеечку и вперед, без отступлений))
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 19:56
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Давай с завтрашнего!!!
  • 10.01.17 09:25
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Беремся с 10 января- я за!!!
    Т.е. МЫ С ТОБОЙ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ДИЕТИМ!!!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 01:33
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Спасибо!!! И тебя с этим Великим праздником! Всех благ от души!!!

    Спасибо большое!
  • 09.01.17 22:09
    »

    ответ для: ЭсКа

    Спасибо!!! И тебя с этим Великим праздником! Всех благ от души!!!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. белокурая бе 22.03 09:40 вес 62,4, от­вес 30 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 6
2. lenaz 22.03 09:23 2.03.2017»»
3. vikul4ik 22.03 09:18 всем доб­рое утро! се­го­дня на зав­трак по­про­бо­ва­ла греч­ку »» 8
4. mixss 22.03 09:06 2 мар­та­со­ро­ки­со­ро со­рок му­че­ни­ков. на со­ро­ки день »» 21
5. romanja 22.03 09:01 2.03.2017»»
6. tigerika 22.03 08:58 2.03.2017»» 1
7. mx8dst2tzn46 22.03 08:54 18 день ди­е­ты.95.5.ду­ма от­ве­сик бу­дет боль­ше128547 »» 3
8. krolius 22.03 08:51 ага - все пом­нят вче­раш­ний торт на 10 дней до­че­ри? »» 7
9. cheetah 22.03 08:47 2.03.2017 96.5»»
10. эленика 22.03 08:43 де­воч­ки, это жесть! взве­ши­ва­юсь утром се­го­дня при »» 6
11. ibege 22.03 08:33 раз­груз­ка вче­ра со­рва­лась. и мо­ти­ва­ци у ме­ня хоть »» 3
12. komoful 22.03 08:27 2.03.2017»»
13. avgusta47 22.03 08:18 на­урыз мей­ра­мы, ку­ты бол­сын!.всех с празд­ни­ком ве­се­не­го »» 1
14. кошка. 22.03 08:13 ско­ро все за­цве­тет»» 1
15. olyalight 22.03 08:12 2.3.2017»»
16. натусська 22.03 08:11 ух, во­ды сколь­ко вы­хо­дит та­ки­ми тем­па­ми ско­ро вер­нусь »» 10
17. vikkisolovey 22.03 08:01 ата­ка день 2-й»» 1
18. сеньорамален 22.03 07:56 2.03.2017 ми­нус 10гр . не гу­сто , но и не пу­сто !»» 1
19. angellom 22.03 07:53 блин вто­рую неде­лю по­чти со­всем не сплю как же тяж­ко »» 4
20. жизнь1 22.03 07:25 2.03.2017»»
21. elle nina 22.03 07:24 6 день: фрук­ты»» 32
22. bitter marma 22.03 07:00 2.03.2017»»
23. все будет хо 22.03 06:57 вче­ра по­шла на ма­саж в дру­гие ру­ки и сде­ла­ла один »» 4
24. ю... 22.03 06:57 сроч­но ну­жен вол­шеб­ный пен­диль без него ни­че­го не »» 1
25. irina2409 22.03 06:36 2.03.2017 г.»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора