Всех поздравляю с Рождеством Христовым и началом Святок!
Я сегодня решила съесть пироженку (муж купил к празднику упаковку).
Инт что мне было СЛИШКОМ СЛАДКО, сразу начало жечь горло. В общем я решила, что оно мне не надо
. Кстати, Татьяна Малахова писала о похожей реакции организма на сладости после отказа от сахара на некоторое время. Всё, дружу с сырыми салатиками, орешками, рыбкой. Ну, творог, кефир и сыр иногда. Вообще Диета Дружбы мне нравится и моему организму тоже. Здоровье и красота мне на много дороже сладких “наркотиков“. Ещё бы семейство перевести на здоровое питание. Мальчишки уже отказываются от колбасных изделий. Только муж -диверсант.
Вм сладостей метут со страшной скоростью хлебцы из взорванных цельных зёрен без соли и сахара. Ничего, постепенно переведу на ДД. Хотя бы сокращу вредности на первое время.
Вес и объёмы пока не заполняю, лень.
|