информация

рацион

сосиски- 55.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, гуляш свиной- 100.00 гр, вода- 750.00 гр, салат из морской капусты с сыром и яйцом- 100.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, гречка на воде- 100.00 гр, слойка с джемом- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 480 мин, зарядка - 5 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • отличная статья! спасибо
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.01.17 10:05
    Привет. Действительно все время темно... Что утром, что вечером(((
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 12.01.17 10:26
    спасибо за полезные советы,приму к сведению
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • скоро скоро будет лето!
  • 11.01.17 17:55

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): да времени ужасно не хватает
    День короткий ,сплошная ночь
  • 11.01.17 17:54

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): Привет! Хорошая статья! Ну а уж про картинки вообще молчу!
    Картинки-мечта! А в статье есть смысл,немного мысли в нужное русло направляет!
  • 11.01.17 17:31
    Привет! Хорошая статья! Ну а уж про картинки вообще молчу!
  • 11.01.17 17:19
    да времени ужасно не хватает

Последние дневники за: июнь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. березка77 26.06 12:20 кис­ку вче­ра усы­пи­ли с му­жем пи­ли весь день и ели уг­ли. »» 14
2. ortyl 26.06 11:41 вро­де на­чи­на­ет­ся ле­то а еще 3 неде­ли до отъ­ез­да, а »» 2
3. erana 26.06 11:33 по­сле то­го, как муж по­да­рил мне фит­нес-брас­лет, толь­ко »»
4. jack-daniels 26.06 11:03 бе­гать опять не мо­гу, что то с но­гой.для ме­ня это »» 4
5. *миндалька* 26.06 11:01 дож­дик, дож­дик и еще раз дож­дик. хо­чу в от­пуск. мо­ре »» 5
6. korinfi 26.06 10:59 вче­ра бы­ла тре­ни­ров­ка в тре­на­жёр­ке»» 1
7. libra08 26.06 10:49 опять ма­лыш се­бя пло­хо вел. но­чью ка­ча­ла с 21 0 до »» 1
8. myse4cka 26.06 10:48 от­ды­хаю.за­го­раю ко­гда солн­це.все окей. сеть пло­хая »» 1
9. ласточка55 26.06 10:46 26.06.2017. по­не­дель­ник»» 20
10. нездешняя 26.06 10:34 вес утром преж­ний 61.40, по­ка что сдви­гов нет, по­смот­рим, »» 2
11. sweet extasy 26.06 10:31 быст­рое суф­ле из тво­ро­га»» 7
12. diksiss 26.06 10:16 но­вый день, но­вые пла­ны!»» 1
13. нася13 26.06 10:13 26.6.2017»» 1
14. lileii 26.06 10:11 26.6.2017»» 1
15. mr king 26.06 10:03 в но­вую неде­лю как в не из­ве­де­ное!а вы, че­го ожи­да­е­те »» 2
16. queen of owl 26.06 10:00 шо­пинг!»» 2
17. traicy 26.06 09:58 се­го­дня опять пой­ду на тре­ни­ров­ку, а то про­па­дут. »» 1
18. б@стинд@ 26.06 09:39 од­ни рас­трой­ства. пи­шут вся­кие ду­ра­ки про свои про­бле­мы. »» 6
19. *обезьянка* 26.06 09:38 па­па наш уехал на ры­бал­ку до пят­ни­цы.в этот раз ска­за­ла »» 6
20. tunki 26.06 09:33 26 июня 2017»» 1
21. irinash 26.06 09:22 два­дцать ше­стой день. за­ти­шье. ви­ди­мо съе­де­ные 30 »» 1
22. плаффи 26.06 09:13 на­вер­но я ни­ко­гда не по­ху­дею. на­до под­клю­чать сно­ва »» 4
23. n@tk@20 26.06 09:07 празд­ни­ки за­кон­чи­лись, по­ра брать се­бя в ру­ки, что »» 1
24. mixss 26.06 09:04 се­ла на ди­е­ту 6 ле­пест­ков.хоть как то.толк­нуть вес.пер­вый »» 6
25. катрин436 26.06 09:03 на­ча­ло но­во­го дня.»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора