информация

рацион

сосиски- 55.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, гуляш свиной- 100.00 гр, вода- 750.00 гр, салат из морской капусты с сыром и яйцом- 100.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, гречка на воде- 100.00 гр, слойка с джемом- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 480 мин, зарядка - 5 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • отличная статья! спасибо
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.01.17 10:05
    Привет. Действительно все время темно... Что утром, что вечером(((
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 12.01.17 10:26
    спасибо за полезные советы,приму к сведению
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • скоро скоро будет лето!
  • 11.01.17 17:55

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): да времени ужасно не хватает
    День короткий ,сплошная ночь
  • 11.01.17 17:54

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): Привет! Хорошая статья! Ну а уж про картинки вообще молчу!
    Картинки-мечта! А в статье есть смысл,немного мысли в нужное русло направляет!
  • 11.01.17 17:31
    Привет! Хорошая статья! Ну а уж про картинки вообще молчу!
  • 11.01.17 17:19
    да времени ужасно не хватает

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 22.03 14:43 чу­де­са про­дол­жа­ют­ся»» 3
2. мася кисюлин 22.03 14:23 от­ды­хаю по­сле сме­ны.зав­тра иду в па­рик­махер­скую. но­вая »» 1
3. полина лимон 22.03 14:06 2.03.2017»»
4. верлиока 22.03 14:04 за­ме­чаю как фит­нес по­ста­рел. рань­ше на тре­ни­ров­ки »»
5. kamynabtra 22.03 14:03 2.03.2017»»
6. alina1812 22.03 13:48 2.03.2017»»
7. помело 22.03 13:39 2.3.2017»»
8. солнце_счаст 22.03 13:32 2.03.2017»»
9. dreamscomest 22.03 13:25 ле­пест­ки - 2 день - круг пер­вый»» 21
10. sweetcool 22.03 13:24 24/35 ди­е­та про­та­со­ва, 4-ая неде­ля»» 3
11. анжела89 22.03 13:21 2.03.2017»»
12. чучундрец 22.03 13:18 ра­бо­таю!»» 9
13. vicka27 22.03 13:07 мне­ние де­вуш­ки о по­дар­ке три­мер»»
14. **рыбка** 22.03 13:02 2 мар­та»» 19
15. нездешняя 22.03 12:59 с по­друж­кой в го­стях немно­го отъ­елась.се­годн раз­гру­зоч­ный »» 1
16. 2608lana 22.03 12:58 2.03.2017»»
17. desirable wo 22.03 12:53 2.3.2017»»
18. vaargaзолото 22.03 12:45 что мо­гу ска­зать. на­ли­цо дли­тель­ный эмо­цио­наль­ный »» 5
19. libra08 22.03 12:41 5940- ре­корд по­сле ро­дов и это при том, что вче­ра »»
20. larda 22.03 12:41 2.03.2017»»
21. l8t3krf4f4fc 22.03 12:29 вто­рой день буч пи­та­юсь по си­сте­ме 4/1 4-бел­ко­вых »» 2
22. life_is_life 22.03 12:22 583/21»» 13
23. jiiinya 22.03 12:07 37.сла­бость»»
24. svetlana469 22.03 11:55 ху­дею по­сле ро­дов»» 6
25. идеальнаяжен 22.03 11:54 2.03.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора