информация

рацион

сосиски- 55.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, гуляш свиной- 100.00 гр, вода- 750.00 гр, салат из морской капусты с сыром и яйцом- 100.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, гречка на воде- 100.00 гр, слойка с джемом- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 480 мин, зарядка - 5 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • отличная статья! спасибо
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.01.17 10:05
    Привет. Действительно все время темно... Что утром, что вечером(((
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 12.01.17 10:26
    спасибо за полезные советы,приму к сведению
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • скоро скоро будет лето!
  • 11.01.17 17:55

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): да времени ужасно не хватает
    День короткий ,сплошная ночь
  • 11.01.17 17:54

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): Привет! Хорошая статья! Ну а уж про картинки вообще молчу!
    Картинки-мечта! А в статье есть смысл,немного мысли в нужное русло направляет!
  • 11.01.17 17:31
    Привет! Хорошая статья! Ну а уж про картинки вообще молчу!
  • 11.01.17 17:19
    да времени ужасно не хватает

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mybananalife 12.11 20:44 блин, это ка­пец. чтоб я ещё раз тут что-ни­будь на­пи­са­ла. »» 4
2. alenaguchina 12.11 20:20 12.1.2017»»
3. sveto4ek17 12.11 19:43 про­сви­сте­ли вы­ход­ные.»» 3
4. наталька30 12.11 19:26 люб­лю вос­кре­се­нье все до­ма, мож­но спря­тать­ся в ти­хий »» 2
5. ladylady82 12.11 19:08 недо­сып вклю­ча­ет в моз­ге ме­ха­низм са­мо­уни­что­же­ния »» 6
6. chikinkira20 12.11 18:50 не спит­ся»» 4
7. xhn56xwkv81s 12.11 18:50 этот день точ­ка ки­пе­ния.ре­ши­тел на­стро­е­на до­бить­ся »» 5
8. настасья *-* 12.11 18:49 ка­та­стро­фи­че­ски не хва­та­ет на все вре­ме­ни ра­бот­ка »» 6
9. наталия_н 12.11 18:21 пись­ма к ми­ро­зда­нию. ухо­хо­та­лась»» 2
10. dio-laim 12.11 17:54 как же пло­хо бо­леть»» 9
11. e-merald 12.11 17:24 я по­ка не со­всем разо­бра­лась. но пи­шу»» 2
12. ms.knopka 12.11 17:18 12.1.2017»» 1
13. parik kobzon 12.11 17:12 12.1.2017»»
14. chikinkira20 12.11 16:59 про­ти­во­ре­чи­вый день»» 3
15. ladylady82 12.11 16:45 се­го­дня про­гу­ля­лись со стар­шим сы­ном по ма­га­зи­нам, »» 4
16. drugayagalak 12.11 16:36 не так лег­ко,»» 4
17. rinka123 12.11 15:18 успе­ла сде­лать все. кра­со­та и тре­ни­ров­ка. те­перь еда »» 2
18. sasha25 12.11 15:07 12.1.2017. спорт?!?»» 23
19. ksyu @ 12.11 14:46 на­ча­ло - 5 кг85-65-93»» 2
20. mariamuk 12.11 14:36 у ме­ня кд, не взве­ши­ва­юсь, по­то­му что я все­гда боль­ше »» 2
21. мадам елена 12.11 14:06 ба­сейн в про­ле­те, жду мон­стры. очень со­блаз­ни­тель­но »»
22. givenchyplay 12.11 14:05 12.1.2017, хур­га­да, за­го­раю»» 21
23. malaya45 12.11 13:30 12.1.2017»» 2
24. pearl850 12.11 13:18 вче­ра опять на­ча­ла свои по­ху­дел­ки. на зав­трак: ба­тон »» 3
25. fnatalis 12.11 13:03 ко­гда у ме­ня стрес, я ем кон­фе­ты. ты по­сто­я­но их ешь. »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора