информация

Ну что же, журнал будет совсем другим. Зарплату чуть-чуть увеличат. Начальник хочет рвать когти из компании. А мне - просто получить возможность заниматься собой.

завести свой дневник

рацион

мармелад(ГИ:60)- 130.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 150.00 гр, гамбургер 1 шт.- 300.00 гр, пиво- 700.00 гр, торт- 140.00 гр, желе Ростагропромэкспорт ( 125 г.)- 200.00 гр, картофель фри- 120.00 гр


еда

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 300 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 130 мин

дела

  • вес: 94.50 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 34
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 12.01.17 14:41
    может тебя на его место назначат?
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 12.01.17 14:24
    Возможность заниматься собой - самое лучшее, что можно придумать!
  • 12.01.17 10:24
    Приветики.Что за журнал? Ты редактор?
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jersy 26.03 03:51 ну что же. луч­шая ди­е­та - ра­бо­та. мно­го ра­бо­ты. с »» 1
2. poli210 26.03 02:47 си­жу на ди­е­те 6 ле­пест­ков»» 1
3. эска 26.03 01:21 вто­рой пу­стой днев­ни­чок»» 34
4. body changes 26.03 01:11 день 26.»»
5. дрель*) 26.03 00:37 пол­ная об­жи­ра­лов­ка се­го­дня. пи­ши­те в ко­мен­та­ри­ях свою »» 18
6. sweetcool 26.03 00:30 про­та­сов­ка, 4-ая неде­ля»» 10
7. дрель*) 26.03 00:08 как вы от­но­си­тесь к на­бо­рам кос­ме­ти­ки?»» 3
8. saljutik 26.03 00:05 вос­кре­се­нье день двой­ных чувств. пол­дня на­сла­жда­ешь­ся »» 2
9. хомячиха 26.03 00:05 се­го­дня на шаш­лы­ки!»» 13
10. saljutik 26.03 00:05 от­вес неболь­шой, но то­же хо­ро­шо!»»
11. turquoise gi 25.03 23:54 неде­ля - за­вал. хо­чу вы­спать­ся, толь­ко мне это по­ка »» 17
12. rita55kg 25.03 23:47 сплю и ем»» 3
13. heksen 25.03 23:05 8 день не ем по­сле 6. под­клю­чи­ла по­ми­мо за­ряд­ки об­руч »» 2
14. obgorka 25.03 22:39 вста­ла на гор­ные лы­жи 127935»» 2
15. доктор в кед 25.03 22:35 спать»» 1
16. saljutik 25.03 22:18 ре­ко­мен­да­ци тем, кто упо­треб­ля­ет мо­ло­ко­чай для по­ху­де­ния. »»
17. kompasvs 25.03 22:02 12 день вес­ны»» 1
18. gekata* 25.03 21:47 пу­стул 250 у нас! пт­щит, но тер­пить, по­ка я его ма­жу »»
19. agnis 25.03 20:49 25.03.2017 день 3. ак­тив­ный»» 16
20. ахтунг!_булк 25.03 20:12 25.3.2017»»
21. jiiinya 25.03 20:06 пы­ли­ща»»
22. ст.анна 25.03 19:59 опять се­го­дня не счи­та­ла ка­ло­ри и не взве­ши­ва­ла еду. »» 1
23. lindra 25.03 19:49 25.3.2017»»
24. белокурая бе 25.03 19:26 вес 61.4, от­вес 50 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 6
25. кошачья буха 25.03 19:11 сде­ла­ла обер­ты­ва­ние на­ко­нец-то. го­лу­бая гли­на про­ста­и­ва­ла. »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора