информация

Ну что же, журнал будет совсем другим. Зарплату чуть-чуть увеличат. Начальник хочет рвать когти из компании. А мне - просто получить возможность заниматься собой.

завести свой дневник

рацион

мармелад(ГИ:60)- 130.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 150.00 гр, гамбургер 1 шт.- 300.00 гр, пиво- 700.00 гр, торт- 140.00 гр, желе Ростагропромэкспорт ( 125 г.)- 200.00 гр, картофель фри- 120.00 гр


еда

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 300 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 130 мин

дела

  • вес: 94.50 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 34
  • -12 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 12.01.17 14:41
    может тебя на его место назначат?
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 12.01.17 14:24
    Возможность заниматься собой - самое лучшее, что можно придумать!
  • 12.01.17 10:24
    Приветики.Что за журнал? Ты редактор?
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katrusssya 11.10 08:39 по­еду се­го­дня к мат­роне»» 6
2. sfeera 11.10 08:21 те­ло ста­ло под­тя­ну­тым, но объ­е­мы не умень­ша­ют­ся. что »»
3. shellenna 11.10 08:12 хо­лод­ный ве­тер вол­ну уно­сит,вос­по­мин мои хра­ня.на »» 4
4. сила волны 11.10 07:39 1.10.2017 при­вет!»» 1
5. худею2017 11.10 07:35 все по-преж­не­му»»
6. rnr 11.10 07:34 1.10.2017»»
7. feya_love) 11.10 07:27 не из­ме­няю сво­им при­выч­кам по­ды­шу све­жим воз­ду­хом. »»
8. krolius 11.10 07:18 се­го­дня день за­бот»» 3
9. аленька26 11.10 07:13 очень хо­чет­ся ку­шать,т.к. жду кд,но на­учи­лась плот­но »»
10. mause1 11.10 06:56 бы­ла 73 по­сле был за­жор.те­перь вновь взя­лась за се­бя.хо­чу »» 2
11. gloria2017 11.10 06:55 1.10.2017»»
12. ice wine 11.10 06:00 1.10.2017»»
13. лелик(24) 11.10 05:50 1.10.2017»» 1
14. olivochka))) 11.10 05:43 доч­ка при­сла­ла соб­ще­ние,что в бит­цев­ском пар­ке опять »» 8
15. алекс74 11.10 04:44 мо­роз­но»» 15
16. мадам елена 11.10 04:32 жрем-с.»»
17. всё_оффигено 11.10 00:05 юху вто­рой день без слад­ко­го!»» 4
18. кантри 10.10 23:45 как же де­воч­ки ле­тит вре­мя, ле­тит жизнь мне адми­ни­стра­ция »» 12
19. olenna 10.10 23:37 10.10.2017 хо­ро­ший день для от­ды­ха»» 9
20. turquoise gi 10.10 23:35 что-то я се­го­дня уста­ла.про­бе­гал пол­дня. а ве­че­ром »» 12
21. сальма тоту 10.10 23:02 что-то я со­всем рас­кле­и­лась се­го­дня ве­че­ром пи­ла чай »»
22. магрита 10.10 21:52 яич­ная под­на­до­е­ла, вес па­дать пе­ре­стал, да­же немно­го »»
23. iost 10.10 21:36 , , . .»» 6
24. ст.анна 10.10 21:18 рост, вес, па­ра­мет­ры. всё на ме­сте»» 1
25. __надюшка__ 10.10 21:17 9.10-старт ма­ра­фо­на»» 14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора