информация

Ну что же, журнал будет совсем другим. Зарплату чуть-чуть увеличат. Начальник хочет рвать когти из компании. А мне - просто получить возможность заниматься собой.

завести свой дневник

рацион

мармелад(ГИ:60)- 130.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 150.00 гр, гамбургер 1 шт.- 300.00 гр, пиво- 700.00 гр, торт- 140.00 гр, желе Ростагропромэкспорт ( 125 г.)- 200.00 гр, картофель фри- 120.00 гр


еда

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 300 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 130 мин

дела

  • вес: 94.50 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 34
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 12.01.17 14:41
    может тебя на его место назначат?
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 12.01.17 14:24
    Возможность заниматься собой - самое лучшее, что можно придумать!
  • 12.01.17 10:24
    Приветики.Что за журнал? Ты редактор?
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. б@стинд@ 21.06 08:39 я се­го­дня как по­пугай­чик ра­ци­он у ме­ня свое­об­раз­ный »» 8
2. anonymous 21.06 08:34 21.6.2017»»
3. lenok909 21.06 08:32 боль­ше ни­ка­ких сры­вов»»
4. uoou 21.06 08:24 я вся в де­лах, мно­го хо­жу и во­круг ле­то, по­это­му на­стро­е­ние »» 4
5. *лучик_солнц 21.06 08:05 при­вет! с утра сол­ныш­ко и это ра­ду­ет»» 29
6. tereza30 21.06 08:01 ура, от­ве­си­ще -1,4 кг! бы­ло да­же боль­ше, но я ре­ши­ла »» 14
7. ната я 21.06 07:54 бу­лоч­ки фиги. му­жу по­нра­ви­лись.»» 36
8. тили 21.06 07:54 21 июня, сре­да, вес 98,1 кг.»» 12
9. ©™julik™© 21.06 07:53 90.10 -20»» 14
10. krolius 21.06 07:46 по­до­зре­ние на об­жи­ра­лов­ку под­твер­ди­лось - на нерв­ной »» 14
11. временная 21.06 07:40 ми­нус 20 гр. от­лич­но!»» 3
12. истина где-т 21.06 07:33 моя де­вуш­ка на свадь­бе сво­ей по­дру­ги пой­ма­ла бу­кет »» 4
13. стройняшка т 21.06 07:31 се­го­дня убор­ка квар­ти­ры! еще ок­га в этом го­ду не мы­ла. »» 6
14. сила волны 21.06 07:30 21.06.2017 при­вет!»» 3
15. sweet extasy 21.06 07:03 прин­цип пи­та­ния»» 6
16. шизанутая пт 21.06 06:25 при­шли кд, гор­мон пе­ре­стал бить в го­ло­ву, по­лег­че »» 3
17. batty_1985 21.06 06:24 доб­рое утро, циф­ры на ве­сах ме­ня уди­ви­ли»» 5
18. helen13 21.06 06:15 доб­ро­го утра!»» 2
19. olivochka))) 21.06 05:57 очень силь­но бо­лят но­ги,вче­ра еле до до­ма до­шла. се­го­дня »» 36
20. zaяса 21.06 05:44 бу­ду по чуть чуть ид­ти к це­ли сле­ду­ю­щая цель 83,9 »» 1
21. zaяса 21.06 05:42 ура. ироч­ка не сда­вай­ся. да­вай ху­деть. ну по­жа­луй­ста »» 1
22. алекс74 21.06 04:45 ско­ре б зи­ма уже»» 44
23. djony_love 21.06 04:14 21.6.2017»» 1
24. fiddleronthe 21.06 04:09 вот та­кие вот ев­рей­ские ма­мы ма­ма при­е­ха­ла на ужин »» 3
25. fiddleronthe 21.06 03:50 и еще немно­го юмо­ра. как скри­пач-по­бе­дит кон­кур­са »» 2
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора