информация

всем привет и отличного настроения )

завести свой дневник

рацион

яйцо- 150.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 40.00 гр, карп- 150.00 гр, сибас- 320.00 гр, сыр- 100.00 гр, шоколад- 40.00 гр


блин, наела 1500 ккал, лошадка я ((

  • вес: 64.60 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 23
  • -14 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +34, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. cladost 21.11 12:47 21.1.2017»»
2. бахетле 21.11 12:42 тяж­ко в та­кую по­го­ду бе­гать по утрам! аа!»»
3. марусец 21.11 12:41 21.1.2017»»
4. svetlana469 21.11 12:34 21.1.2017»»
5. 40ina 21.11 12:31 21.1.2017»»
6. ардолеоновна 21.11 12:28 цем-цем»» 7
7. ардолеоновна 21.11 12:27 про по­го­ду»» 9
8. ардолеоновна 21.11 12:26 про нас за один раз»» 6
9. ардолеоновна 21.11 12:23 про доч­ку»» 10
10. ласточка55 21.11 12:23 21.1.2017. втор­ник»» 47
11. ардолеоновна 21.11 12:21 про сы­ноч­ка»» 4
12. artalletta 21.11 12:18 21.1.2017.»» 3
13. sabinych21 21.11 12:17 при­ве­тик . се­го­дня вста­ла очень ра­но. ку­пи­ла што­ры »» 5
14. blossom spri 21.11 12:11 120 ш 50 уп 35 пр»»
15. libra08 21.11 12:08 день 2.на­пасть ка­кая-то.вы­ле­чи ма­ло­му ки­шеч­ную ин­фек­цию, »» 1
16. __надюшка__ 21.11 12:07 пред­но­во­год­ня по­ра. неко­гда»»
17. alenk@77 21.11 12:02 са­лат ша­ур­мяу»» 102
18. briana fair 21.11 11:59 21.1.2017»»
19. alenk@77 21.11 11:53 прес до­ма.»» 40
20. мадам елена 21.11 11:52 ма­рин­ка по­яви­лась, ис­ху­дав на 20 кг за 4 ме­ся­ца, по »» 1
21. alenk@77 21.11 11:48 про от­вес.»» 47
22. bljostka 21.11 11:34 про­шлую неде­лю всю про­бо­ле­ла. с по­не­дель­ни­ка опять »» 2
23. alenk@77 21.11 11:28 зав­трак.»» 84
24. roxana_21 21.11 11:26 на се­го­дня сбро­си­ла с 72-80 до 69-30. 3,5 ки­ло. от­лич­ный »» 6
25. roxana_21 21.11 11:25 по за­ме­рам немно­го ски­ну­ла. но как и го­во­рят 2 и 3 »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора