информация

МЯСНЫЕ КОРЗИНОЧКИ С БАКЛАЖАНАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ Ваш вниманию предлагается рецепт полноценного обеда или даже ужина – мясные корзиночки с баклажанами. Готовятся они очень быстро и просто, тем более все ингредиенты можно купить на ближайшем рынке или в магазине. Само по себе блюдо получается очень легким и не требует дополнительного гарнира. Ингредиенты: Ф мясной 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйца 1 шт. Соль Пере черный молотый Баклаж 2 шт. Сладкий болгарский перец 1 шт. Приготовлен фарш: мясо и лук пропустить 2 раза через мясорубку, посолить, поперчить, добавить яйцо и хорошенько

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

зарядка,ходьба,набор текста на компе.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. -немо- 21.02 09:20 на­чал­ся 16 день ди­е­ты кос­мо­нав­тов, ми­нус 8кг.10гр.»» 1
2. chudesa 21.02 08:55 а вот и я.блуд­ная овеч­ка.»» 4
3. lenka101 21.02 08:07 21.2.2017»»
4. жизнь1 21.02 06:51 вче­ра бы­ла раз­груз­ка»»
5. li_ra 21.02 01:32 за­бо­ле­ла гри­пом. тем­па, жа­ри­ло силь­но. ни­че­го не по­мо­га­ло, »» 2
6. i83ocmgu4iim 21.02 00:23 21.2.2017»»
7. yulb4ik 20.02 23:34 вот и про­шёл по­не­дель­ник са­мый нелю­би­мый день»» 2
8. rubis 20.02 20:36 20.02.2017 эх. лень и ни­че­го не хо­чет­ца.»» 1
9. мосечка ) 20.02 20:21 при­вет, де­воч­ки. дав­нень­ко я здесь у вас не бы­ла. »» 2
10. olivia79 20.02 17:27 20.2.2017»»
11. snail 20.02 17:05 20.02.2017г. утро-5кг. идем по пла­ну:»» 1
12. tinat 20.02 14:59 . . . , ,.»» 1
13. landish69 20.02 14:15 немно­го при­бо­ле­ли»» 5
14. забена 20.02 13:50 при­бо­ле­ла»» 1
15. marla singer 20.02 13:06 утром ро­ма в оче­ред­ной раз спро­сил, ко­гда я уже по­ху­дею. »» 6
16. по жизни худ 20.02 12:34 толь­ко что от­пры­га­ла первую тре­ни­ров­ку по жи­ро­то­пам. »» 9
17. алена768 20.02 10:58 се­го­дня опять на­чи­наю сна­ча­ла»»
18. alian 20.02 10:20 зи­ма ка­жет­ся ухо­дит, при­шла сля­коть лу­жи.впе­ре­ди 4 »» 1
19. аврора13ov 20.02 10:08 20.2.2017»»
20. girly88 20.02 09:57 что-то я как-то под­за­дол­ба­лась немно­го. из­ви­ни­те. »» 27
21. бусова 20.02 08:37 20.02.2017 на­до на­чи­нать»»
22. нехрупкая я 20.02 06:55 всем удач­ной ко­рот­кой недель­ки»» 6
23. 99кг 20.02 03:34 сно­ва по­пра­ви­лась,но это не бе­да, все возь­му под кон­троль »» 2
24. чье-то счаст 20.02 02:58 лег­кой неде­ли всем!чтоб каж­дый день на­чи­нал­ся с улыб­ки »» 1
25. kcuna 20.02 01:43 де­воч­ки за ме­сяц ми­нус 20 кг! 15 де­каб­ря бы­ла 97 кг! »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора