информация

Лимонный сок Сок лимона улучшает пищеварительные процессы, а значит его можно назвать отличным способом похудеть без проблем. Лимон очищает организм, выводит все вредные вещества, а также замедляет метаболизм. Пейте лимонный сок с медом натощак ежедневно. М тёплой воды с мёдом способствует сжиганию жира. А ещё лучше, смешайте мёд с лимоном — и вкусно, и полезно. И организм почистите заодно. Ябло уксус Яблочн уксус разрушает жировые клетки, помогает при похудении. Смешайте две ложки яблочного уксуса с одним стаканом тёплой воды и пейте натощак ежедневно. П яблочный уксус снижает

завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 200.00 гр


вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин

зарядка - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 27
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. gekata* 22.03 16:46 у стар­шень­ко­го вет­рян­ка. ма­жу лосьо­ном, ти­па ко­ло­ми­на »» 8
2. nova347 22.03 16:42 2.03.2017»»
3. necko 22.03 16:28 2.3.2017»»
4. lena123898 22.03 16:27 2.03.2017»»
5. наталия202 22.03 16:23 2.03.2017»»
6. s8j08odomzq6 22.03 16:23 2.03.2017»»
7. солнце_счаст 22.03 16:15 всем при­ве­тик по­го­да ра­ду­ет, теп­ло»»
8. *life_is_lif 22.03 16:14 у нас 20»» 5
9. blondes! 22.03 16:10 хо­чу ско­ре вы­ход­ные»» 3
10. bestnessi 22.03 16:05 не жди от все­ле­ной прин­ца, ес­ли не мо­жешь быть прин­це­сой »»
11. fenella 22.03 15:23 не ху­дет­ся.»» 4
12. мася кисюлин 22.03 14:23 от­ды­хаю по­сле сме­ны.зав­тра иду в па­рик­махер­скую. но­вая »» 1
13. полина лимон 22.03 14:06 2.03.2017»»
14. верлиока 22.03 14:04 за­ме­чаю как фит­нес по­ста­рел. рань­ше на тре­ни­ров­ки »»
15. kamynabtra 22.03 14:03 2.03.2017»»
16. alina1812 22.03 13:48 2.03.2017»»
17. солнце_счаст 22.03 13:32 2.03.2017»»
18. анжела89 22.03 13:21 2.03.2017»»
19. vicka27 22.03 13:07 мне­ние де­вуш­ки о по­дар­ке три­мер»» 2
20. нездешняя 22.03 12:59 с по­друж­кой в го­стях немно­го отъ­елась.се­годн раз­гру­зоч­ный »» 1
21. 2608lana 22.03 12:58 2.03.2017»»
22. desirable wo 22.03 12:53 2.3.2017»»
23. vaargaзолото 22.03 12:45 что мо­гу ска­зать. на­ли­цо дли­тель­ный эмо­цио­наль­ный »» 5
24. libra08 22.03 12:41 5940- ре­корд по­сле ро­дов и это при том, что вче­ра »»
25. l8t3krf4f4fc 22.03 12:29 вто­рой день буч пи­та­юсь по си­сте­ме 4/1 4-бел­ко­вых »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора