информация

Капуста Капу имеет в своём составе особые фитохимические вещества, которые предотвращают образование жира в теле. Также капуста затормаживает процесс расщепления углеводов, а значит способствует похудению. Употребляйте в пищу капусту ежедневно: полезна и сырая, и отварная. Очень вкусно будет, если добавить немного мёда в капустный сок — в общем, экспериментируй поможет вам держать свой вес под контролем, благодаря своим мочегонным свойствам. Также он удерживает воду в организме, предотвращая обезвоживание. Конечно, быстрых результатов фенхель не покажет, но лучше медленно, но верно. Поджарьте

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, работа в офисе - 100 мин

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 27
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. yuleshka 21.03 17:58 по­го­да очень не ста­биль­ная и сы­рая. ко­гда уже на­сто­я­щая »» 7
2. mixss 21.03 17:49 21 мар­та­ро­га лу­ны яр­кие и кру­тые - к мо­ро­зу.»» 5
3. *elens* 21.03 17:48 лю­бовь и го­лу­би точне - го­лу­би­ная лю­бовь»» 14
4. espoir 21.03 17:48 уже вес­на счи­тай»» 1
5. blondes! 21.03 17:27 10 пры­жоч­ков от оте­ков! но­вин­ка се­зо­на, де­люсь»» 3
6. leitian 21.03 17:20 21.3.2017»»
7. yanulyant 21.03 16:20 для ме­ня боль­шая про­бле­ма - не есть ве­че­ром.ес­ли уж »» 4
8. sakura_san 21.03 14:53 трав­ка про­би­ва­ет­ся, птич­ки по­ют.все по пла­ну»» 6
9. tasyatka 21.03 14:39 2.03.2017»»
10. tashka kblka 21.03 14:08 бо­лею я и брон­хит мой ужа­сен. по­ху­даю, на­вер­но. вче­ра »» 1
11. nerealnaya 21.03 13:56 и сно­ва здрав­ствуй­те. про­шло два го­да и сно­ва я здесь, »» 4
12. coffeecream 21.03 13:53 ро­дил­ся мой сы­но­чек!»» 27
13. mx8dst2tzn46 21.03 13:41 17 день. 95.70.идём вниз128525»» 2
14. xозяйк@ судь 21.03 13:36 ку­пи­ла курт­ку, а это зна­чит еще в по­да­рок тру­сы в »» 15
15. viollas 21.03 13:22 21.03.2017 ура се­го­дня пер­вый день спор­та»» 1
16. u8ke0oudrlia 21.03 13:16 512день-2этап2 неде­ля­вес-76кго чуть спа­ли - обез­жи­ре­но­го »» 2
17. @гусёна@ 21.03 13:05 пас­мур­но,на­стро­е­ния нет»» 3
18. toribina 21.03 13:01 всем при­вет, се­го­дня сол­ныш­ко вы­шло кра­со­та вот бы »» 1
19. desirable wo 21.03 12:54 21.3.2017»»
20. vaargaзолото 21.03 12:45 се­меч­ки»» 4
21. galina-zima 21.03 12:42 всем при­ве­тик!при­шла на обед и ре­ши­ла за­пол­нить днев­ни­чок. »» 3
22. libra08 21.03 12:41 5960 - ре­зуль­тат той же­сти, ко­то­рая вче­ра бы­ла. про­тас­ка­ла »» 2
23. масяня350 21.03 12:28 вкус­няш­ка! мож­но на ата­ке!»» 1
24. l8t3krf4f4fc 21.03 12:27 всем при­вет у ме­ня ди­е­та буч упраж­не­ния с ве­сом и »»
25. медовая зайк 21.03 12:16 при­ве­тик всем! в об­щем-то все по ста­ро­му, на ули­це »» 9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора