информация

Овсяные блинчики На 4 персоны: хлопья овсяные — 1 стакан, молоко — 0,5 л, сахар — 1 ч. л., яйца — 1 шт., масло растительное, соль Соединить молоко и холодную кипяченую воду (0,5 л), добавить хлопья, сварить на медленном огне жидкую овсяную кашу. Дать каше остыть до комнатной температуры и тщательно перетереть ее вилкой. Доба­вить в нее щепотку соли, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде, предварительно смазанной растительным маслом, тонкие блины. По­давать можно с любым вареньем.

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

танцы быстрые - 50 мин

Очень полезно

  • вес: 74.30 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 27
  • -18 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. emmali 22.06 09:58 вы­хо­жу из по­дьез­да, а там пёс идёт.смот­рит на ме­ня »» 1
2. resilient 22.06 09:56 ой ой. с утра го­ло­ва рас­ка­лы­ва­ет­ся . хо­чу вы­ход­ные, »» 1
3. emmali 22.06 09:48 хо­чу быст­ре вы­рас­ти! го­во­рит ти­ма ма­ме. а что ты бу­дешь »» 1
4. emmali 22.06 09:44 мне бы­ло три ме­ся­ца, ма­ма убе­жа­ла по де­лам, а па­па »» 1
5. irinash 22.06 09:44 два­дцать вто­рой день и тре­тья неде­ля мо­их по­ху­да­лок »» 1
6. iizika 22.06 09:43 ем на зав­трак окрош­ку»» 1
7. emmali 22.06 09:42 доч­ка по­ли­на стра­да­ет хро­ни­че­ским тон­зи­ли­том и по­те­ряв »» 1
8. volshebnica7 22.06 09:40 2.06.2017 не взве­си­лась до зав­тра­ка.»» 6
9. diksiss 22.06 09:37 се­го­дня нуж­но по­ра­бо­тать»» 1
10. нездешняя 22.06 09:37 ощу­ти­мо по­ху­де­лось все­го за день, да­же объ­е­мы ушли, »» 2
11. б@стинд@ 22.06 09:22 ве­сы сло­ма­лись»» 11
12. белокурая бе 22.06 09:13 при­вес 20 гр. вес 61,3, ви­ди­мо, позд­но ела»» 9
13. тили 22.06 09:12 2 июня, чет­верг, вес 98,4 кг.»» 11
14. artalletta 22.06 09:11 2.06.2017.»» 1
15. lelka789 22.06 09:02 2.6.2017»» 1
16. белая короле 22.06 08:44 2.6.2017»» 1
17. мисс м 22.06 08:36 ес­ли хо­чешь, чтобы с то­бой был тот, кто те­бе нра­вит­ся, »» 5
18. lenok909 22.06 08:34 опять про­пал сон»» 4
19. krolius 22.06 08:34 ждемс.се­го­дняшн день ре­шит мно­гое.вче­ра хо­ди­ли на »» 9
20. вилочка 22.06 08:19 день 29»» 1
21. katrusssya 22.06 08:12 2.06.2017»» 1
22. *лучик_солнц 22.06 08:11 вот и чет­верг! нам оста­лась недель­ка до отьез­да»» 10
23. anjese 22.06 08:06 2.06.2017»» 1
24. истина где-т 22.06 08:04 муж ска­зал,что меж­ду на­ми нету ис­кры. я ку­пи­ла элек­тро­шо­кер. »» 1
25. сила волны 22.06 08:04 2.06.2017 при­вет!»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора