информация

что-то сегодняшняя ночная смена была жестокой

завести свой дневник

рацион

ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ: яблоко- 30.00 гр, апельсин- 20.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, крабовые палочки- 125.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 150.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


  • вес: 68.80 кг.
  • рост: 1.52 м.
  • имт: 30
  • -11 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 13.02.17 17:45

    ответ для: *лучик_солнца*

    взаимно
  • 13.02.17 15:41
    привет
    Удачи
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: март 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. tereza30 27.03 07:21 ин­те­рес­ное на­блю­де­ние за мо­им ве­сом - вес пе­ред сном »»
2. худею2017 27.03 07:20 вче­ра гу­ля­ли, шо­пи­лись, в ито­ге рол с ко­фе схо­мя­чи­ла. »» 2
3. lucky n 27.03 07:18 это от­вра­ти­тель­но! опять за ок­ном зи­ма. ес­ли наш кли­мат »»
4. катрин436 27.03 07:07 бу­ду счи­тать ка­ло­ри.»» 1
5. dreamscomest 27.03 07:06 ле­пест­ки - 1 день - круг вто­рой»» 2
6. сабанчито 27.03 07:04 ура, в вось­ми­де­сят­ни­цах»»
7. *annette* 27.03 07:02 в неде­ля 1, день 7»»
8. тили 27.03 06:55 27 мар­та, по­не­дель­ник, вес 101,9 кг.»»
9. нехрупкая я 27.03 06:51 толь­ко за­ме­ти­ла,что ис­клю­чи­ли из ко­ман­ды»» 1
10. lenok909 27.03 06:04 кра­са­ви­ца и чу­до­ви­ще»»
11. б@стинд@ 27.03 06:03 у нас снег вы­пал.»» 1
12. кисyля 27.03 05:32 ана­нас фрукт с уни­каль­ным вку­сом и аро­ма­том, яв­ля­ю­щий­ся »» 11
13. кисyля 27.03 05:30 ама­ран­то­вое мас­ло. мас­ло ама­ран­та пред­став­ля­ет со­бой »» 10
14. кисyля 27.03 05:27 алы­ча. алы­ча яв­ля­ет­ся раз­но­вид­но­стью пло­до­вой сли­вы, »» 9
15. кисyля 27.03 05:23 алоэ. о поль­зе дре­во­вид­но­го сто­лет­ни­ка алоэ зна­ли »» 7
16. кисyля 27.03 05:20 ай­ран кис­ло­мо­лоч­ный на­пи­ток, из­го­тав­ли­ва­е­мый на ос­но­ве »» 8
17. mechtatelnic 27.03 04:57 со­всем пло­хо ухо­дит вес: за ме­сяц 4 кг все­го! я в »» 1
18. стройняшечка 27.03 04:52 в об­щем - хо­ро­ший день , спо­кой­ный. по­ка спо­кой­ный »»
19. алекс74 27.03 04:37 ка­ни­ку­лы»» 1
20. acoman 27.03 03:17 всё боль­ше, де­лаю вы­во­ды, что со­ве­ты по по­ху­де­нию, »»
21. шмидт 27.03 03:11 мо­жет ли клет­чат­ки быть слиш­ком мно­го?клет­чат­ка су­ще­ству­ет »» 1
22. шмидт 27.03 03:08 цвет­ная ка­пу­ста. по­режь на сред­не­го раз­ме­ра ку­соч­ки »»
23. шмидт 27.03 03:02 ры­жи­ки со­ле­ны­е­со­став: ыжи­ки 1 кг.ль 6 ч. л.вд 1 л. »» 1
24. шмидт 27.03 03:00 ли­сич­ки ма­ри­но­ва­ные со­став: лич­ки 1 кг.для минд:вд »»
25. шмидт 27.03 02:56 гри­бы ма­ри­но­ва­ные сла­бо­кис­лы­е­сост ги­бы 750 г.для минд:ль »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора