информация

Сегодня второй день магги, сколько на ней просижу, хз, планы таковы - скинуть вес до 68 кг и далее сидеть на вегетарианском питании какое то время, на нем буду прекрасно вес поддерживать и оздоравливаться общем, как пойдет, зацикливаться не хочу.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

кардио - 25 мин, плавание - 25 мин, баня - 10 мин, вождение машины - 40 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин

  • вес: 71.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 25
  • -19 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +115, комментарии:+36

начало обсуждений»

  • 22.02.17 19:55
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
    это точно
  • 22.02.17 18:47
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще

    Смотри конечно, как тебе удобно, так и делай!!!!
  • 22.02.17 18:45
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): в точку сказано-злорадство это страшная сила

    да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
  • 22.02.17 18:40
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
    я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
    в точку сказано-злорадство это страшная сила
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): спасибо но все же хочу выдержать пост

    Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
  • 22.02.17 18:35
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла

    Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
    спасибо но все же хочу выдержать пост
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
    да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла
  • 22.02.17 18:29
    »

    ответ для: кнопатуля

    И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
  • 22.02.17 18:28
    »

    ответ для: кнопатуля

    Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
  • 22.02.17 18:26
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): У нас строительные выставки по выходным, по 3-4 весной и осенью. Следующие в конце марта будут. У меня сегодня выходной и завтра-послезавтра я тоже выходная. Убираюсь в квартире, готовлю потихоньку, сейчас буду вещи разбирать, перетасовывать, ибо все очень сильно велико. Я 44-46 размера.
    вот умничка!!!!!! я рада что велико-главное так держать незабывать как это здорово и невходить в зажор

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fiddleronthe 29.10 03:34 ес­ли судь­ба по­вер­ну­лась к те­бе спи­ной дай ей под зад, »»
2. karlin 29.10 00:56 ка­пуст­ная ди­е­та на 10 дней =день 3 - ми­нус 1,8 кг»» 9
3. ladyscarlett 29.10 00:08 оф­топ! есть ли сре­ди за­все­гда­та­ев днев­ни­ков юри­сты »» 5
4. росомаха713. 28.10 20:26 28.10.2017 всех с су­б­о­той.»»
5. snail 28.10 19:56 до 7 де­каб­ря.вот.»»
6. шизанутая пт 28.10 19:36 тут я тут, а то на­пи­са­ли, что днев­ник уда­лят.»» 1
7. дюша0210 28.10 19:23 3-4ч лож­ки ка­ши, го­ро­шек зе­лё­ный 10гр, и по­след­ние »»
8. тощая свинуш 28.10 19:02 ро­ди­ла! через ке­са­ре­во, но ро­ди­ла! де­воч­ка 320, 51 »» 8
9. каринета 28.10 17:22 беш­бар­мак с го­вя­ди­ной»» 3
10. the ya 28.10 14:27 я толь­ко се­го­дня все по­ня­ла. ну и ско­рость мыс­ли у »» 5
11. cheburashk@ 28.10 13:21 су­б­о­та»» 6
12. березка77 28.10 12:40 я тут, жру уг­ли. де­прес­няк на­пал. уста­ла от ра­бо­ты, »» 7
13. дофига_хорош 28.10 12:08 что то со­всем не ла­дит­ся с пи­та­ни­ем с тех пор как »» 5
14. лисёночек 68 28.10 11:17 от­лич­ных всем вы­ход­ных, и хо­ро­ше­го на­стро­е­ния.»» 2
15. mishka_mi 28.10 10:57 просну­лась но­чью с мыс­ля­ми о нём»» 2
16. *обезьянка* 28.10 10:33 с утра как и пла­ни­ро­ва­ла по­за­ни­ма­лась»» 15
17. фрау_надя 28.10 10:11 зав­трак: ста­кан­чик йо­гур­та, чай, кон­фет­ки­о­бед: щи»» 2
18. mulen_rug_ 28.10 03:28 всем доб­ро­го утра и от­лич­но­го на­стро­е­ния! я на ра­бо­ту! »» 3
19. snail 27.10 23:31 ху­де­ла про­сто. уси­ли­ем во­ли плюс безугле­вод­ка. еще »»
20. snail 27.10 23:27 со­вер­шен­ствуй­ся и ра­дуй­ся жиз­ни.»»
21. snail 27.10 23:17 борь­ба, вес 59.0кг. ме­няю пи­та­ние и весь об­раз жиз­ни, »»
22. linass1907 27.10 22:41 на­лоу, гайс!»» 1
23. дюша0210 27.10 20:26 27.10.2017 тре­тий день вес сто­ит»»
24. ксения*** 27.10 20:15 вот на фига я на­жра­лась, аж пло­хо.»» 1
25. katya_zlaya_ 27.10 19:29 27.10.2017 - 65 дня»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора