информация

Сегодня второй день магги, сколько на ней просижу, хз, планы таковы - скинуть вес до 68 кг и далее сидеть на вегетарианском питании какое то время, на нем буду прекрасно вес поддерживать и оздоравливаться общем, как пойдет, зацикливаться не хочу.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

кардио - 25 мин, плавание - 25 мин, баня - 10 мин, вождение машины - 40 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин

  • вес: 71.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 25
  • -22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +115, комментарии:+36

начало обсуждений»

  • 22.02.17 19:55
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
    это точно
  • 22.02.17 18:47
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще

    Смотри конечно, как тебе удобно, так и делай!!!!
  • 22.02.17 18:45
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): в точку сказано-злорадство это страшная сила

    да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
  • 22.02.17 18:40
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
    я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
    в точку сказано-злорадство это страшная сила
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): спасибо но все же хочу выдержать пост

    Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
  • 22.02.17 18:35
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла

    Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
    спасибо но все же хочу выдержать пост
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
    да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла
  • 22.02.17 18:29
    »

    ответ для: кнопатуля

    И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
  • 22.02.17 18:28
    »

    ответ для: кнопатуля

    Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
  • 22.02.17 18:26
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): У нас строительные выставки по выходным, по 3-4 весной и осенью. Следующие в конце марта будут. У меня сегодня выходной и завтра-послезавтра я тоже выходная. Убираюсь в квартире, готовлю потихоньку, сейчас буду вещи разбирать, перетасовывать, ибо все очень сильно велико. Я 44-46 размера.
    вот умничка!!!!!! я рада что велико-главное так держать незабывать как это здорово и невходить в зажор

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. оксимер 22.02 07:48 ито­ги неде­ли: ми­нус 20 гр.»» 4
2. laramoz 22.02 07:35 2.02.2017»»
3. kolobok28 22.02 07:34 2.02.2017»»
4. krasatulka l 22.02 07:20 2.02.2017»»
5. fnatalis 22.02 06:48 2.02.2017»»
6. жизнь1 22.02 06:33 2.02.2017»»
7. marikay 22.02 06:17 2.02.2017»» 2
8. revenge55 22.02 06:16 2.02.2017»»
9. светлана2512 22.02 06:03 ле­нин так бу­дут звать сле­ду­ю­ще­го пре­зи­ден­та в этой »» 11
10. valera1803 22.02 05:05 2.2.2017»»
11. aurelya gol 22.02 04:44 о вы­бо­ре спо­со­ба рас­чё­та ко­ли­че­ства ка­ло­рий.»»
12. brasko 22.02 04:16 2.02.2017»»
13. ms president 22.02 00:57 на­ко­нец та­ки до­бра­лась до блок­но­та, ко­то­рый ре­ши­ла »» 3
14. li_ra 22.02 00:05 при­вет, дев­чу­ли !что-то та­ми­флю и ма­ли­но­вое ва­ре­нье »»
15. yulb4ik 21.02 23:47 тя­же­ло на ра­бо­те:»» 4
16. nati75 21.02 22:23 хо­чет­ся все быст­ре убрать лишне»» 1
17. malinka16 21.02 21:14 бы­ла в ба­сейне. на­стро­е­ние по­ка что от­лич­ное. вес »» 6
18. rubis 21.02 18:48 21.02.2017 блин­чи­ки с от­ру­ба­ми и тво­рож­но-за­варн кре­мом. »» 2
19. katemoss 21.02 18:04 тре­тий день вес по­ка сто­ит, да­же не знаю что де­лать. »» 2
20. альденте 21.02 17:18 21.2.2017»»
21. tzov9eu9cz6b 21.02 16:48 мое зна­ком­ство с три­ме­ром про­изо­шло ле­том. то­гда, »» 7
22. alffa 21.02 16:31 21.2.2017»»
23. тай -тай 21.02 15:59 ура!сде­ла­ла зу­бы,я ге­рой.я все­гда об этом до­га­ды­ва­лась,а »» 4
24. valera1803 21.02 15:34 21.2.2017»»
25. oxik k 21.02 13:32 -1 кг с 14 но­яб­ря 2016 г. все в мо­их ру­ках.»» 8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора