информация

Сегодня второй день магги, сколько на ней просижу, хз, планы таковы - скинуть вес до 68 кг и далее сидеть на вегетарианском питании какое то время, на нем буду прекрасно вес поддерживать и оздоравливаться общем, как пойдет, зацикливаться не хочу.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

кардио - 25 мин, плавание - 25 мин, баня - 10 мин, вождение машины - 40 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин

  • вес: 71.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 25
  • -25 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +115, комментарии:+36

начало обсуждений»

  • 22.02.17 19:55
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
    это точно
  • 22.02.17 18:47
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще

    Смотри конечно, как тебе удобно, так и делай!!!!
  • 22.02.17 18:45
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): в точку сказано-злорадство это страшная сила

    да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
  • 22.02.17 18:40
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
    я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
    в точку сказано-злорадство это страшная сила
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): спасибо но все же хочу выдержать пост

    Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
  • 22.02.17 18:35
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла

    Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
    спасибо но все же хочу выдержать пост
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
    да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла
  • 22.02.17 18:29
    »

    ответ для: кнопатуля

    И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
  • 22.02.17 18:28
    »

    ответ для: кнопатуля

    Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
  • 22.02.17 18:26
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): У нас строительные выставки по выходным, по 3-4 весной и осенью. Следующие в конце марта будут. У меня сегодня выходной и завтра-послезавтра я тоже выходная. Убираюсь в квартире, готовлю потихоньку, сейчас буду вещи разбирать, перетасовывать, ибо все очень сильно велико. Я 44-46 размера.
    вот умничка!!!!!! я рада что велико-главное так держать незабывать как это здорово и невходить в зажор

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. blossom spri 01.05 19:43 шер­ше ля нефть.»»
2. matilda45 01.05 19:04 всех с празд­ни­ком! по­след­ний ме­сяц вес­ны - это по­вод »»
3. oxyd 01.05 18:54 стро­им пла­ны на май ме­сяц : ко­то­рые нуж­но обя­за­тель­но »» 5
4. oxyd 01.05 18:40 под­ве­де­ние ито­гов и но­вые пла­ны на ме­сяц»» 1
5. удар ледоруб 01.05 18:40 пя­тый день»»
6. sweetcool 01.05 16:17 с празд­ни­ком! по­го­да от­лич­ная, вто­рой день по мно­го »» 2
7. цыганка-сэра 01.05 15:55 на­стро­е­ние се­го­дня от­лич­ное. как же по­го­да вли­я­ет »» 1
8. натахаромаха 01.05 15:52 а есть ли у ме­ня лиш­ний вес? я вот ду­маю, что для »» 7
9. agnis 01.05 15:34 01.05.2017 день 67.с празд­ни­ком всех! ура, пик­ник »» 15
10. yarikkor 01.05 15:25 01.05.2017 но­вый этап по­строй­не­ния.»» 3
11. byuf78 01.05 15:08 шаш­лык и со­ки, да­ли о се­бе знать»» 1
12. marmuska 01.05 14:46 08.05.207»»
13. shapely 01.05 10:31 у ме­ня се­го­дня юби­лей на сай­те. 5 лет! 5 лет на­зад »» 4
14. roxana_21 01.05 09:50 неде­лю бо­ле­ла, но не по­ху­де­ла про­дол­жа­ем в том же »» 6
15. katerina711 01.05 09:23 всё :»» 2
16. katy sun 01.05 07:24 при­вес так и не убра­ла, при­стал опять на­мерт­во.»» 10
17. helen13 01.05 06:34 по­здрав­ляю с пер­во­ма­ем,с май­ским празд­ни­ком вес­ны.все­го »» 2
18. luminello 30.04 22:38 вот и ап­рель за­кан­чи­ва­ет­ся.»» 14
19. agnis 30.04 21:33 30.04.2017 день 6. расла­бил­ся - по­пра­вил­ся»» 2
20. operatrialis 30.04 21:26 на удив­ле­ние тёп­лый де­нёк! от­лич­но, в жа­ру лег­че от­ка­зы­вать­ся »»
21. milana845 30.04 21:03 пре­крас­ный день!»» 2
22. ksy2013 30.04 19:38 ну что, вы­ход­ные про­шли опять с шаш­лы­ка­ми и са­ла­та­ми »» 1
23. ольгина.25 30.04 19:35 день 0.»»
24. lj1sgho6fovj 30.04 19:19 вос­кре­се­нье, та­кое об­жор­ли­вое вос­кре­се­нье. за­то 3 »» 4
25. irishka06 30.04 16:58 на­сту­пи­ли празд­ни­ки, а я си­жу без шаш­лы­ков»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора