информация

Ура. Я выдержала разгрузку и согнала весь свой привес, теперь только в -. Сегодня с утра баловала себя блинами. Пекла своим в школу и сама ими позавтракала. Не скажу что я наелась, но было вкусно.

завести свой дневник

рацион

завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 21.00 гр, блины- 210.00 гр, вода- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 60 мин

  • вес: 84.80 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +53, комментарии:+17

начало обсуждений»

  • 18.02.17 16:08
    »

    ответ для: -Мася-

    Все ясно. я поэтоу больше люблю всех гулять приглашать
  • 18.02.17 12:10
    »

    ответ для: Алёна-83

    Прости но что поделать - родственники. У нас в праздники квест по родне, и все кормят.
  • 18.02.17 12:04
    »

    ответ для: -Мася-

    Ты с ума сошла.ТАкую красивую фигуру нельзя портить. Ты для меня пример. Какие вещи такие страшные ты мне говоришь
  • 18.02.17 12:02
    »

    ответ для: Алёна-83

    Алёна-83 писал(а): Ты что с ума сошла. Я много не буду есть

    Я буду. Куда не приду, везде кормят как на убой потом до осени на блины смотреть не могу
  • 18.02.17 11:44
    »

    ответ для: alenk@77

    ну и хорошо - отдохнем
  • 18.02.17 11:41
    »

    ответ для: -Мася-

    Ты что с ума сошла. Я много не буду есть
  • 17.02.17 20:37
    »
    А ведь весной ещё масленница будет, объедимся
  • 17.02.17 17:14
    »
    молодец! так держать
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 17.02.17 14:10
    »

    ответ для: Алёна-83

    Алёна-83 писал(а): ну да

    Тогда понятно, нестандартные каникулы...
  • 17.02.17 13:49
    »

    ответ для: ЭсКа

    ну да
  • 17.02.17 13:48
    »

    ответ для: Алёна-83

    Алёна-83 писал(а): Масленница же грядет. А у нас на след неделе каникулы
    у нас тоже каникулы начинаются,сегодня последний учебный день.про Масленницу пока тишина
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 17.02.17 13:46
    »

    ответ для: Алёна-83

    Алёна-83 писал(а): А у нас каникукулы на след неделе

    Да? Вы по триместрам учитесь?

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. худею2017 24.05 09:46 з. ка­ша, яй­цо, ко­феп.тво­ро­жо­ко с гри­ба­ми, гу­ляш, по­ми­до­ру.ка­бачк »» 1
2. наная70 24.05 08:40 вес сто­ит,и сла­ва бо­гу.»»
3. ульянавбреду 24.05 07:27 - 20 гр. мои ве­сы ду­рац­кие»» 4
4. kapasеn 24.05 07:15 на­кры­ло с го­ло­вой. де­пре­сия. есть свет в окон­це - »» 5
5. dreambig_mia 24.05 06:36 вре­ме­ни на днев­ни­чок со­всем нет,»»
6. ийя* 24.05 01:10 сно­ва весь ту­ды-сю­ды»» 1
7. медовая зайк 24.05 01:05 пи­са­ла, пи­са­ла днев­ник и ни­че­го не со­хра­ни­лось.оби »» 7
8. luminello 23.05 21:24 23.5.2017»» 2
9. тощая свинуш 23.05 20:15 за­пи­са­лась к ре­пе­ти­то­ру по ан­глий­ско­му. по­сле от­пус­ка »» 3
10. шпака 23.05 19:55 ско­ро пе­ре­дем жить на да­чу, жду это­го»» 4
11. ekaza90 23.05 18:06 пра­виль­ное пи­та­ние я не за­бро­си­ла, па­ра­лель­но про­сто »» 2
12. plyusko 23.05 17:35 так как в таб­ли­це нет бо­ди­ф­лек­са, вно­шу мак­си­маль­но »»
13. psihopadka 23.05 17:14 23.5.2017»»
14. gеver 23.05 17:14 - пап! ко­гда он бу­дет про­сить мо­ей ру­ки, не па­дай »» 2
15. pearl850 23.05 16:27 как расчи­тать бжу: по­ря­док дей­ствий»»
16. danona 23.05 16:21 23.5.2017»» 1
17. plyusko 23.05 16:17 ни как у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся умень­шить ко­ли­че­ство угле­во­дов »» 6
18. etana 23.05 16:13 хо­ди­ла смот­реть как са­ку­ра цве­тет. там где я это пи­тер, »» 3
19. наная70 23.05 16:07 что то не по­лу­ча­ет­ся взять се­бя в ру­ки,вче­ра пель­ме­ней »» 1
20. vika-fo19 23.05 16:04 ни фига вес не из­ме­нил­ся так и бу­ду вы­сту­пать по­сле­зав­тра,тол »» 1
21. katrinfff 23.05 15:46 еле за­ста­ви­ла се­бя се­го­дня за­лезть на ве­ло­тре­на­жер, »» 2
22. pearl850 23.05 14:52 ал­го­ритм под­сче­та ка­ло­ри для по­ху­де­ния.»» 2
23. загорелая ро 23.05 14:06 чу­дак»» 1
24. president 23.05 13:43 .05.2017»»
25. mika_fm 23.05 13:05 се­го­дня день не ах­ти.по­дав­ле­на»» 3
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора