информация

Теплый салат из фунчозы и куриной печени ИНГРЕ г куриной печени 150 г шампиньонов 15 г морской капусты 50 г фунчозы 1 головка репчатого лука 3 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. соевого соуса 1 щепотка молотого имбиря 1 щепотка молотого кориандра зеле петрушки ПРИ водой на 5-7 минут залить фунчозу, потом перекинуть ее на ситечко. 2.В районе 8-10 минут на растительном масле обжарить крупно нарезанные шампиньоны. 3. репчатый порезать и немного обжарить также на масле. 4.Отвар до готовности куриную печень, порезать крупными кусочками. 5.Д заправки следует смешать оливковое масло, молотые

завести свой дневник

рацион

пельмени- 50.00 гр


Жена после долгой и продолжительнй диеты с надеждой спрашивает у мужа: - Тебе уже нравится, как я выгляжу? Теперь не совсем корова? - Ну да, конечно! - А на кого я теперь похожа? - Не знаю, но выглядишь просто прекрасно, как ... у-у-ух... оголодавший хомячок – крепыш.........................

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

- Чтоб худеть, а не обжираться, перед приемом пищи нужно съесть хурму, штуки две. - И после нее ничего съесть не хочется? - Хочется. Но не получается.............

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 17.02.17 13:00

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 17.02.17 12:27
    Спасибо
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ворожея-я 28.02 15:34 ем брын­зоч­ку»» 3
2. tuktarova-sy 28.02 12:23 ну вот, со­рва­лась! съе­ла шо­ко­лад, пи­цу и ку­чу вся­кой »»
3. tatyanka1980 28.02 11:58 28.2.2017»»
4. эльза1965 28.02 11:56 се­го­дня на­ча­ла го­ло­да­ние. хо­ло­диль­ник пу­стой. хле­ба »» 6
5. katrin378 28.02 11:39 учусь жрать по­мень­ше.»» 9
6. нико33 28.02 11:31 вче­ра был день во­ды! я его вы­дер­жа­ла. ве­че­ром при­нес­ла »» 2
7. ксения*** 28.02 11:02 вче­ра ого­ло­да­ла и сде­ла­ла се­бе овощ­ной плов. вкус­но­тень. »» 2
8. nata77654321 28.02 10:04 28,02,17»»
9. супер***м@му 28.02 09:47 мо­ро­же­ное из ба­на­на и ка­као: слад­кая ра­дость для фигу­ры »» 7
10. nannou 28.02 09:19 ну что, на­чи­наю по но­вой»» 1
11. marla singer 28.02 08:52 ис­ка­ла под­ра­бот­ку для ма­мы она ну­дит­ся в по­лу­пу­стом »» 2
12. vikapirojok 28.02 08:45 ужас­ное на­стро­е­ние 2 день кд, пе­ре­па­ды по­го­ды. да »» 1
13. алёна-83 28.02 08:34 кра­сот­ки мои всем доб­рей­ше­го утра!у ме­ня на­стро­е­ние »» 10
14. rs2014 28.02 08:23 28.2.2017»»
15. shapely 28.02 07:58 52,7 на­жра­лась вче­ра ве­че­ром слад­ко­го»»
16. ю... 28.02 07:50 пе­чаль­ка.»»
17. lumin 28.02 07:24 вто­рой день по­ста , от­вес 1 кг»»
18. komoful 28.02 05:50 впер­вые в днев­ник пы­та­лась до­ба­вить ра­ци­он и по­лу­чи­лось »»
19. светлана2512 28.02 05:07 в вос­кре­се­нье был мой день ан­ге­ла, по­след­ний день »» 2
20. заморочка 28.02 03:11 те­перь глав­ное не со­рвать­ся!»»
21. песчаная эфа 28.02 01:55 не то­ро­пи­тесь под­ни­мать бу­маж­ник с день­га­ми, неожи­да­но »» 2
22. песчаная эфа 28.02 01:55 не по­ку­пай­те и не про­да­вай­те с рук ва­лю­ту. поль­зуй­тесь »» 3
23. песчаная эфа 28.02 01:54 не иг­рай­те в азарт­ные иг­ры ло­те­реи, кар­ты, на­пёрст­ки »» 1
24. песчаная эфа 28.02 01:54 не про­да­вай­те незна­ко­мым лю­дям то­ва­ры, осо­бе­но до­ро­гие »» 1
25. песчаная эфа 28.02 01:54 про­це­се со­вер­ше­ния сдел­ки с незна­ко­мы­ми людь­ми ни­ко­гда »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора