информация

Это чудо, я перестала переедать!! Раньше вечером частенько возникало желание чего-то покушать (после перенесенной болезни никак не могла взять себя в руки), а теперь все! кефирчик и море энергии для домашних дел. Вчера приготовила новое для себя блюдо: икру из тыквы! И полезно и чертовски вкусно. Это моя новая вкусняшка. Весна близко )))))))))))))))

завести свой дневник
  • вес: 80.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 29
  • +24 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +28, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 20.02.17 11:44
    1 средняя тыква, 2 большие морковки, большая луковица, 200-300 грамм замороженного перца (или пару свежих, если есть), 200 гамм замороженных томатов (не обязательный ингредиент).
    приготовление:
    тыкву с луком протушить в мультиварке с открытой крышкой в 100 мл воды 10 минут. Добавить остальные овощи, посолить, перемешать, добавить 2 ст.л. растительного масла, заблокировать крышку и тушить 15 минут. Готово!
  • 18.02.17 18:25
    Присоединяюсь! Плиз, поделитесь рецептом!!!
  • 17.02.17 19:21
    Рецептик в студию

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. березка77 13.11 18:11 13.1.2017»» 7
2. zuliki 13.11 17:38 13.1.2017»»
3. альбертинка 13.11 17:22 по­тре­ни­ро­ва­лась и через 2 дня уже от­вес»» 2
4. *рыбк@* 13.11 17:09 к нам зи­ма при­шла.сне­га на­па­да­ло при­лич­но и по­хо­же »» 18
5. мамакошка 13.11 16:50 доб­рый ве­чер де­воч­ки!чу­ток про­па­ла я с га­ли, ав­рал »» 4
6. лалуна 13.11 15:18 зал, 20 ми­нут кар­дио, 40 ми­нут упр на бед­ра/но­ги»»
7. mybananalife 13.11 14:48 за­ста­ви­ла се­бя се­го­дня схо­дить на степ аэро­би­ку, а »» 2
8. кошачья буха 13.11 14:39 ду­бак уда­рил с утра, -2-24 гра­ду­са. сра­зу все ле­зут »» 10
9. thehighpries 13.11 13:25 13.1.2017»»
10. роза 73 13.11 13:22 всем при­вет!»»
11. сальма тоту 13.11 12:35 до­ро­гие мои де­воч­ки! со­всем немно­го и я вер­нусь к »» 1
12. ladylady82 13.11 12:02 для лю­би­те­лей пи­цы ре­цепт тон­кой ита­льян­ской пи­цы­ин­гре­ди­ен­ты »» 7
13. bulletvalent 13.11 11:16 про­бле­мы с же­луд­ком»» 2
14. ninel641 13.11 11:00 13.1.2017»» 1
15. добьюсь свое 13.11 10:35 13.1.2017»»
16. osa mozgoed 13.11 10:01 13.1.2017 на­чи­наю про­дол­жать. во­жде­ние и тре­ни­ров­ка. »» 1
17. givenchyplay 13.11 09:21 13.1.2017, хур­га­да.»» 27
18. v8pynod0k8vb 13.11 09:18 за­груз­ки ка­кие-то. едой. ни­же 61 ки­ло­гра­ма по­че­му-то »» 2
19. flowering 13.11 09:17 48 дней до нг 19 дней до ле­та 10,1 кг»» 4
20. xhn56xwkv81s 13.11 09:04 очень уди­ви­лась с утра.вче­ра сье­ла толь­ко все вред­ное30 »» 2
21. алевса 13.11 09:02 13.1.2017»»
22. 1марин_ка 13.11 08:55 13.1.2017»»
23. южана 13.11 08:43 про­дол­жаю п.»» 1
24. gloria2017 13.11 08:22 13.1.2017»»
25. rinka123 13.11 08:13 со­би­ра­юсь на ра­бо­ту.на этой неде­ле хо­чу сре­ди неде­ли »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора