информация

Решила завтра такой салатик сделать - Салат “Восточный“ Ингредиенты 300 г брокколи, 2 помидора, 2 красных сладких перца, 2 зелёных сладких перца, 1 красная луковица, 2 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. растительного масла, соль, перец – по вкусу. Приготовление С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками. 2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия. 3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите. 4. Смешайте растительное масло с соевым соусом. 5. Лук нарежьте тонко. 6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом

завести свой дневник
  • вес: 100.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. blanka06 18.06 05:12 план через 10 дней ве­сить 74,5 мак­си­мум 28,06,17 чис­ла »» 2
2. blanka06 18.06 05:10 спорт пи­та­ние»»
3. sweetcool 18.06 01:46 на днях у доч­ки день рож­де­ния, и по­том мы уез­жа­ем »» 4
4. linanov 18.06 00:59 мне по­ка со­всем неко­гда от­пи­сы­вать­ся,ещ и к ма­ме на­до »» 2
5. -very well- 17.06 23:12 за не за­пол­не­ние дне­ва у ме­ня ку­ча штра­фов. не пра­виль­но »» 3
6. д@шутка 17.06 22:39 пост про­дол­жаю. на­до ку­пить скум­брию и за­ма­ри­но­вать. »» 2
7. lucky n 17.06 22:05 блин. се­го­дня бы­ло слиш­ком мно­го муч­но­го, за это за­ста­ви­ла »» 1
8. ну_что_такое 17.06 21:43 стра­но»» 1
9. p.a.m.b.y 17.06 21:11 - . - .»» 2
10. __надюшка__ 17.06 20:40 об­ле­ни­лась»» 8
11. president 17.06 17:51 вто­рой день ди­е­ты. глав­ное про­дер­жать­ся и не со­рвать­ся »» 2
12. tokyogirl 17.06 17:34 17.06.2017 день 2 ми­нус 50 гр»» 23
13. blanka06 17.06 17:21 фит­нес се­го­дня кар­дио зо­на тре­на­же­ры все­го на 5 мин »»
14. самая любимм 17.06 16:52 се­го­дня ве­че­ром едем на мо­ре на 10 дней»» 6
15. ket29 17.06 14:56 17.6.2017»»
16. мелоди 17.06 14:53 вре­ме­но со­кра­щу тре­ни­ро­воч­ный про­цес, остав­лю толь­ко »» 11
17. tanushka lev 17.06 14:34 а лю­бовь, как и вре­мя, невоз­мож­но за­пря­тать глу­бо­ко »»
18. kosadereza 17.06 14:31 здрав­ствуй сол­ныш­ко12852на ты вы­шло из-за туч­ки! »»
19. лунныйсветик 17.06 14:03 при­вет.взве­си­ла и офи­ге­ла.на­бра­ла вес.ре­ши­ла все та­ки »»
20. miluska 17.06 13:47 на­ко­нец-то от­ве­сик!»»
21. святоша 17.06 13:40 17.6.2017»»
22. myse4cka 17.06 12:08 зав­тра уез­жаю»» 10
23. wanna be per 17.06 09:12 утро доб­рое. утро бод­рое. хо­ро­ших вы­ход­ных дру­зья!»» 8
24. временная 17.06 08:38 плюс 40 гр.»» 1
25. ив@нов@ 17.06 08:21 17.6.2017»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора